Забавно звучит, правда?
Но для тревожного человека не нужен серьёзный повод. Тревожное расстройство - это такая штука, при которой твой организм даёт тебе сигнал, и мозг сам выбирает информацию из когда-либо услышанного, увиденного, прочитанного, чтобы это непонятное чувство обрело образ.
Так получилось и у О. - красивой молодой женщины, жены, матери.
Однажды О. сходила на сеанс мануальной терапии. После этого её бёдра стали чувствовать прикосновение (мало кто знает, но на самом деле с возрастом чувствительность тех или иных областей нашего тела снижается из-за зажатых, стёртых, "помятых" позвонков). Казалось бы - радуйся! Не просто так заплатила мануальному терапевту. Но у О. диагностировано тревожное расстройство, а значит любое ощущение в теле может считываться как опасное.
О. вспомнила некогда прочитанную статью о женщине, которая могла получать до 200 орг@змов в день, просто от одной только мысли, и это знатно портило ей жизнь.
В статье не было расписано почему и как это происходит, не указывался психический статус той самой "счастливицы". Там вообще не было ничего, кроме самого факта многочисленности наслаждения.
О. охватила паника. "А что, если я не смогу из-за этого спать? Не смогу ходить на работу? 200 раз в день - это слишком много!"
И всё это из-за одной единственной вернувшейся чувствительности в бёдрах!
"Истеричка!" - подумаете вы.
Да. Но это болезненная истеричность. Представляете, чего стоило О. обратиться за помощью к психологу? Ведь она и сама понимала, что эти мысли абсурдны! Но эти мысли уже привели к бессоннице, болям в пояснице и сбою цикла. К тому же О. стала бояться подпускать к себе мужа, дабы не запустить кошмарный процесс.
- А сможешь прямо сейчас силой мысли получить орг@зм? - предложила я ей.
На секунду это сбило её с толку, а потом она захихикала.
- Мы должны проверить способности твоего организма, - пояснила я. - Ведь если ты сможешь запустить этот процесс,то сможешь его и остановить.
Конечно, я знала, что ничего из этого не выйдет. Мне было важно, чтобы О. не просто столкнулась со своей фобией, а напала на неё. "Если драка неизбежна - бей первым!"
О. посидела секунд 30, потом рассмеялась. Я дала ей задание на дом - пытаться самостоятельно силой мысли вызвать те самые ощущения, которых она боится.
Конечно, у неё ничего не получилось. А фобия ушла. Вскоре наладилась семейная жизнь, восстановился цикл, ушло напряжение с поясницы.
Один сеанс, одно задание, решение одной огромной проблемы.
Парадоксы работают, это факт.
Не забудь подписаться ;)