Какая же мощная трансформирующая EMDR группа “Прокачать шамана - 2” получилась!
Все больше понимаю, что для того, чтобы у людей заработали стратегии рационального и пошагового достижения цели, надо разобраться с их иррациональными представлениями.
Многие люди себе не дают себе мечтать иррационально, безудержно, на всю катушку, чтобы не выглядеть “сумасшедшим несущим бред”. Но при этом - сдерживая себя в мечтах - люди потом зажимают себя и в действиях. Мало действий и еле заметные изменения приводят к разочарованию в себе и к запрету на мечты.
“Смотри, ты размечталась и ничего не получила”.
Но! Если послушать “размечтания”, то человек сдерживал себя, мечтал о том, что по его мнениею достижимо и ему элементарно не хватило вдохновения, чтобы первый шаги по реализации мечты сделать.
После группы планировала пойти гулять, но что-то меня не пускало из дома. Я думала усталость, а оказалось интуиция. Через 15 минут полил ливень и я поняла, что план “Остаться дома и посмотреть сериал” был с