Главный «друг» плоскостопия – неудобная обувь. В этом уверен заведующий отделением травматологии и ортопедии Василий Строганов.
По словам врача, ношение обуви на очень высоком каблуке или, наоборот, на плоской подошве способствует возникновению плоскостопия.
«Под лозунгом «красота требует жертв» происходит деформация стопы, в том числе деформация первого плюснефалангового сустава», – цитирует Василия Строганова Life.ru.
Медик добавил, что плоскостопие нужно лечить как можно скорее. В противном случае этот недуг можно исправить только хирургическим путем.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что усталость и стресс на работе могут нарушить режим сна. Врач-эндокринолог Полина Жаркова поделилась лайфхаками, которые помогут нормализовать сон. В первую очередь врач советует отказаться от кофе, чая и энергетиков во второй половине дня. В течение дня не забывайте про физическую активность.