Знаете ли Вы, что только за последний год в России было продано свыше 5,5 млн упаковок антидепрессантов на общую сумму свыше 3 млрд рублей?! И, как не странно, но подавляющее большинство покупателей – это люди в возрасте от 25 до 35 лет или чуть старше…
О том, как поездка в хороший санаторий может быть полезна в случае стресса и/или депрессии, мы сегодня и расскажем.
От стресса и депрессии спасет хороший санаторий! Стресс. Депрессия… При чем тут хорошие санатории? На деле все достаточно просто.
Когда начинает болеть спина, шея или колени, это связано с цепочкой событий. Сначала возникает стресс, затем человек сдерживает эмоции, и стресс направляется в фасции, оболочки органов, мышц, сосудов и нервных окончаний. В этом месте начинается воспаление, которое проявляется болью в позвоночнике или суставах. Любое обстоятельство может стать стрессом, будь то нервничание на работе, проблемы в семье, простуда, неудачное движение или опасная ситуация на дороге. Эти стрессоры могут привести к спазмам в различных органах и тканях.
Связь между психикой и физиологическим состоянием организма прямая. Это взаимосвязь работает в обе стороны. Любой стресс, хроническая усталость и/или депрессия оказывают негативное воздействие на наш организм. Мы все знаем, как мышцы шеи и спины напрягаются в таких ситуациях. Кроме того, у нас есть и другие проблемы, связанные с экономикой, которые тяготят нас и подрывают наше здоровье уже многие месяцы и годы.
Для многих людей характерны спазмы внутренних органов в области малого таза и живота, что приводит к серьезному нарушению кровообращения и лимфодренажа. В результате возникают проблемы со сном, трудное пробуждение утром, быстрая утомляемость, нервозность, раздражительность, снижение работоспособности и устойчивости к стрессу и нагрузкам.
Как быть в таких ситуациях? Есть ли способ решить эти проблемы?
Давно были разработаны рецепты, которые были многократно протестированы, и миллионы людей в России уже используют эти методы, чтобы оставаться энергичными, активными и быть примером жизненной энергии для всех вокруг, как в молодости, так и в зрелом возрасте.
Если вы заметили следующие признаки, то это может быть признаком того, что пора отправиться в хороший санаторий. Ведущие специалисты и врачи санатория «Таврия» в Евпатории утверждают, что следующие симптомы являются серьезными указаниями на необходимость взять паузу в делах и заботах и отправиться на лечебно-восстановительный курс в хороший санаторий:
- Заметное ухудшение качества сна по сравнению с предыдущими периодами жизни.
- Невозможность проснуться в 7 утра без будильника.
- Сильное желание еще хотя бы 10-20 минут полежать в постели утром.
Повышенная утомляемость и нервозность являются первыми признаками проблем в организме. Частая раздражительность даже по мелочам и постоянное желание спать указывают на негативные изменения, которые происходят внутри нас. Вечером мы чувствуем упадок сил и просто хотим упасть на диван и ничего не делать. Важно отметить, что даже если обследование показало, что мы полностью здоровы, но симптомы все равно присутствуют, то поездка в санаторий становится необходимостью. Необходима должная поддержка, иначе мы можем столкнуться с серьезными хроническими заболеваниями, которые уже активно развиваются в нашем организме.
Поездка в хороший санаторий может быть полезна как молодым людям (25-50 лет), так и людям постарше. В санатории "Таврия" имеется богатый опыт, когда даже недолгое пребывание вне привычной и стрессовой обстановки приносило заряд бодрости и энергии молодым людям в возрасте 30-35 лет. Даже короткая пауза в санатории может быстро восстановить силы и поднять настроение, особенно если организм молод и сильный.
В Крыму даже зимой много солнца, вокруг много зелени, а курс лечебных процедур творит чудеса. Это не удивительно.
Если у вас уже есть проблемы со здоровьем и вы в зрелом возрасте, то одной недели будет недостаточно. Вам может потребоваться поездка на 10-12 дней, а оптимальный срок – 14-18 дней. Это позволит достичь более мощного и долгосрочного эффекта.
Человек, проведший 5-7 дней в санатории, будет чувствовать себя бодрым около 2-3 месяцев, а 10-дневный курс лечения даст запас сил на 4-5 месяцев. Если провести две недели в санатории, то запас сил будет почти на год.
Санатории, конечно, не занимаются сложными хирургическими операциями, лечением онкологии или другими серьезными вмешательствами в организм. Однако, их основная цель - помочь людям сохранить здоровье, активность и энергию на протяжении долгих лет, даже при наличии серьезных проблем со здоровьем, обеспечивая длительную ремиссию.
Поэтому, если у вас есть проблемы со здоровьем в следующих направлениях, рекомендуется посетить санаторий "Таврия" для лечебного или оздоровительного курса.
В семьях с детьми особенно актуально наличие высокой нагрузки на нервную систему и весь организм по работе и/или по домашним делам. Долгая российская зима может вызывать нервную и психологическую усталость. Частые простуды и заболевания ЛОР-органов и органов дыхания также являются распространенными проблемами. Неблагоприятная экологическая обстановка в регионе постоянного проживания может вызывать проблемы со здоровьем. Опорно-двигательный аппарат также подвержен проблемам со здоровьем. Проблемы сердечно-сосудистой системы и нарушения обмена веществ, эндокринология и диабет - вопросы, которые также могут возникнуть.
Регулярное восстанавливление сил в легендарном санатории «Таврия» в Евпатории - отличный способ повысить иммунитет, провести профилактику болезней, нормализовать психоэмоциональное состояние, укрепить сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат.
Отдых окажет значительный терапевтический эффект на ваше здоровье, благодаря природным лечебным бальнеологическим факторам, богатыми витаминами крымскими продуктами, прекрасной медицинской базе, бассейну с морской водой, собственным пляжем и парковой зоной здравницы.
Стоит добавить, что отдых в санатории дает возможность получить и качественное лечение, и новые впечатления. Вы сможете совместить процедуры и посещение самых интересных локаций Крыма.
Прибрежный климат, оздоровительный комплекс процедур и положительные эмоции сделают отдых максимально полезным.
Здоровья вам и благополучия!