Алкозависимость — не плохая привычка, а тяжелое заболевание, сопровождающееся психофизическими изменениями. Чтобы вылечиться, больному потребуется не только лекарственная помощь, но и курс реабилитации. В этой статье наши специалисты расскажут, как проходит реабилитация алкоголиков и как попасть на лечение.
Чтобы выздороветь, надо убрать причину болезни
Реабилитация зависимых от алкоголя начинается с детоксикации. К сожалению, очищение организма от продуктов распада этанола дает только временный эффект: алкозависимый выходит из запоя и какое-то время сохраняет трезвость, но он не может при этом справиться с патологическим желанием выпить и вскоре возвращается к привычному образу жизни.
Важно помнить, что никто из попавших в зависимость не планировал злоупотреблять спиртным, а выпивка происходила, чтобы расслабиться и снять стресс после жизненных трудностей, неприятностей на работе или из-за глубокой личной неудовлетворенности. Именно эти причины больной в содружестве с психотерапевтом должен найти и постепенно искоренить.
Одновременно с этим врач настраивает пациента, что:
- Придется навсегда отказаться от любых хмельных напитков. Сначала эта мысль кажется пугающей, но постепенно индивид приходит к выводу, что можно радоваться и решать свои проблемы без горячительного.
- Выздоровление будет долгим. Лечение алкоголизма занимает несколько месяцев, насколько оно будет успешным, зависит во многом от его желания и стремления.
- Каждый этап реабилитационной программы нужно хорошо освоить. Это положительно скажется на всем лечебном процессе.
- Пройдя курс реабилитации от алкоголизма, надо не только усвоить теоретические знания, но и научиться применять их на практике.
- Благополучие не приходит внезапно. Реабилитационные клиники окажут помощь и поддержку, но вытаскивать себя из «алкогольной ямы» придется самостоятельно, преодолевая лень и постепенно меняя свое мышление.
Еще для алкоголезависимых важно всегда помнить, что внутреннее послабление и попытки опустить руки приведут к регрессу: прежние привычки вернутся практически сразу, пить аддикт начнет столько же, а иногда и больше, чем до начала психотерапии.
Поэтапное выздоровление алкозависимого
При попадании в реабилитационный центр для алкоголиков индивид сначала проходит детоксикацию, а затем ему подбирают терапию для восстановления соматического здоровья. Это улучшает общее самочувствие, но не устраняет желание выпить.
Реабилитация от алкогольной зависимости включает в себя несколько этапов:
- переход;
- стабилизация;
- первые шаги к здоровью;
- адаптация к новой жизни и риск деморализации;
- приобщение к социуму;
- поддержание созданного статуса.
Чтобы понять важность каждого из пунктов, надо поподробнее ознакомиться с тем, что происходит с человеком во время лечебного процесса.
Переход
Реабилитация алкоголизма начинается с осознания, что пагубное пристрастие мешает учебе, работе, личной жизни. При этом алкозависимый боится идти к наркологу из-за разных страхов:
- поставят на учет, а это помешает устроиться на желаемую должность, сделать карьеру, получить водительские права или разрешение на оружие;
- окружающие узнают о пристрастии к алкоголю и станут осуждать (это особенно актуально для женщин алкоголиков, ведь к ним общество намного строже, чем к пьющим мужчинам);
- как жить после лечения алкоголизма, если придется быть постоянно трезвым (как веселиться на праздниках, как «снимать стресс»);
Еще часть людей не в состоянии понять, как можно лечиться и одновременно с этим выполнять свои повседневные обязанности (учиться, работать, заниматься семьей, посещать культурные мероприятия).
Современные алкогольные реабилитационные центры предлагают комплексный подход к решению проблем пациента: анонимное прохождение психотерапии, индивидуальный подбор лечебной программы, посещение врача в удобное время. Благодаря такому подходу удается развеять страхи больного, и он решает лечиться.
Правда, анонимное прохождение терапии будет платным, но в некоторых клиниках стоимость услуг невысокая, цены доступны даже людям с небольшим доходом. Если хочется вылечиться бесплатно, то можно обратиться в госорганизации, помогающие алко и наркозависимым, но тогда скрыть свою проблему от окружающих не удастся.
Стабилизация
После обращения в центр помощи алкоголикам пациент проходит детоксикационную программу, одновременно с ним работает психолог. Такой подход сразу решает несколько задач:
- алкозависимый осознает, что у него серьезные проблемы, но справиться самостоятельно он не сможет, поэтому следует прислушаться к рекомендациям врачей;
- у больного выявляется мотивация для отказа, в дальнейшем при поддержке психотерапевта этот стимул будет постоянно усиливаться.
Психотерапевт незаметно подводит аддикта к мысли, что у него есть, ради чего бросать пить, нужно только постараться, чтобы достичь успеха.
Если на первых порах сложно бороться с соблазном выпить, рекомендуется лечь в стационар. Нахождение в закрытом учреждении предотвратит срыв, а круглосуточное наблюдение медперсонала позволит получить медицинскую и психологическую помощь в любое время дня и ночи.
Первые шаги
Проводится активный пересмотр ценностей и смена установок, при этом больной:
- избавляется от внутренней психологической потребности выпить;
- овладевает техниками саморасслабления (медитация, релаксация и др.);
- учится критически оценивать негативные ситуации и искать способ их разрешения без приема спиртного.
На этом этапе человек бодр, верит в себя и начинает получать удовольствие от трезвости.
Адаптация к новой жизни
Примерно через полгода индивид вдруг «устает» постоянно самосовершенствоваться и уже работает с меньшим энтузиазмом. На этом этапе важно регулярно посещать ребцентр: без поддержки извне сложно сохранять нужный настрой, появляется соблазн все бросить.
Еще на этой стадии зависимые переоценивают свои ценности и нередко решаются на серьезные перемены:
- уходят с нелюбимой работы;
- разводятся со второй половинкой (если брак неудачный):
- находят себе интересные хобби;
- начинают участвовать в волонтерском движении.
Все изменения в жизни, даже самые лучшие, сопровождаются стрессом, но если хорошо освоены техники расслабления, то перемены принесут удовольствие, подарят радость.
Приобщение к социуму
В этом периоде индивид начинает активно социализироваться, восстанавливать старые, ранее утраченные контакты и заводить новые. Здесь очень часто всплывают воспоминания о травле со стороны сверстников в школе, о насмешках окружающих, о неприязни коллег или начальства на работе. Все это способно спровоцировать срыв.
Центр борьбы с алкоголизмом оказывает своим клиентам необходимую социальную помощь и психологическую поддержку. Специалисты помогают провести внутренний анализ личности, отпустить старые обиды и справиться с переживаниями, переключиться с мыслей о прошлых поражениях к новым свершениям.
Поддержка трезвого статуса
Прежней тяги к выпивке уже нет, больной научился обходиться без горячительного. При этом человек четко осознал, что в таком состоянии он должен оставаться всю жизнь, а попытка чуть-чуть выпить приведет к тяжелому срыву.
Хорошие клиники реабилитации алкоголизма не бросают своих клиентов и поддерживают их в трудные минуты. При возникновении симптомов, указывающих на возможность рецидива, человек может обратиться к ним и получит квалифицированную помощь. Такая поддержка позволяет долгие годы жить в трезвости и не испытывать дискомфорта от невозможности выпить.
Если статья была полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.