Процесс укладывания ребенка на ночной сон может быть нелегким, но есть несколько методов, которые помогают избежать слез, и мы с радостью поделимся ими:
- Соблюдайте режим 😴
Введение устойчивого режима сна, а точнее времени «отбоя» может помочь ребенку расслабиться и подготовиться к сну, так как малыш заранее понимает, что скоро пора в кроватку. А еще к этому привыкает его организм и к определенному времени малыш уже захочет спать самостоятельно, даже без усилий!
- Ритуал 💫
Найдите то, что малышу нравится больше всего делать перед сном. К примеру читать сказки, слушать музыку, рассматривать звезды или играть в спокойные игры.
- Создайте комфортную обстановку😊
Убедитесь, что комната ребенка хорошо проветрена, температура - комфортна, любимая игрушка рядом. Ребенок должен чувствовать себя безопасно и уютно в своей кроватке.
- Используйте белый шум 🤫
Белый шум, (подойдет даже шум вентилятора!) или специально разработанные приложения или устройства могут помочь заснуть ребенку, маскируя окружающие звуки.
- Побудьте рядом ❤️
Ребенку всегда так спокойно, когда родители рядом. Обнимите малыша, погладьте по спинке, шепотом поговорите о том, как прошел день и каким он будет завтра. Главное - приглушите свет ✨
Вот такие методы мы подобрали для вас ❤️
Если статья вам помогла или понравилась - ставьте сердечко и оставайтесь с нами 🥳
ОтправитьСохранить9 / 10 сообщений осталось
Скачать чат