Уважение — это основа комфортного сосуществования людей. Отсутствие уважения становится причиной конфликтов в семье, коллективе и даже с незнакомыми людьми. Что такое уважение, объяснили психологи.
Как проявляется уважение
Что такое уважение? Уважение — это принятие другого человека, понимание того, что он делает что-то важное, хорошее, ценное, а также соответствующее отношение к такому человеку.
Что такое уважение в отношениях? Уважение в отношениях означает внимание к словам, чувствам, мыслям, идеям, желаниям и потребностям другого человека. Построить зрелые и взаимообогащающие межличностные отношения без взаимного уважения невозможно.
Макси Эмбервилл в романе Джудит Крэнц «Я покорю Манхэттен» знала, насколько важно ее мужу Рокко Киприани самостоятельно обеспечивать семью. Но не проявила уважение к этому принципу и на деньги отца втайне купила и обставила роскошную квартиру. Гордый итальянец не смог простить такое неуважение, и супруги, которые горячо любили друг друга, расстались на долгие годы.
Вы проявляете уважение, когда не осуждаете кого-то за его образ жизни, поведение, решения. Это не значит, что вы полностью согласны с другим человеком, но признаете его право быть собой и отличаться от вас. Вы еще больше проявляете уважение к кому-то, когда не жалуетесь на то, какой он есть, и не требуете от него угодных вам перемен, объясняет издание .
В «Далласском клубе покупателей» Рону () удается с уважением отнестись к трансгендерному мужчине Рэйону (). Сам Рон никогда не носил бы женскую одежду, но он признает право Рэйона быть собой и вести себя так, как ему комфортно.
Постепенно уважительное отношение формируется у миллионера Эдварда Коула () к соседу по палате, механику Картеру () в фильме «Пока не сыграл в ящик». Сначала богач с пренебрежением относится к бедняку, но со временем начинает понимать, что жизнь, поступки и поведение Картера достойны уважения. Это становится основой дружбы двух совершенно разных людей.
Уважение проявляется в серьезном отношении к чужим интересам и мыслям, предоставлении равных прав и свобод, внимательному отношению к чувствам и убеждениям. Все это может сопровождаться восхищением чужими достижениями, способностями и качествами.
Виды уважения
На чем основывается уважение? Его основа — признание достоинства личности, это важная часть морали.
Уважение одного человека к другому — один из самых важных типов почтительного отношения. Взаимное уважение и признание каждым человеком чести и достоинства другого человека становится основой межличностных отношений, отмечает писательница .
Кроме этого, выделяют такие виды уважения:
- Уважение к меньшинствам. Это признание того, что все люди равны в своих правах и достойны справедливого отношения к себе.
- Уважение к социальным нормам и правилам. Некоторые шаблоны поведения необходимы для успешного и комфортного существования общества.
- Уважение к национальным символам. Это уважение к государству, народу и национальным традициям.
Также важно помнить о самоуважении. Его определяют как чувство собственного достоинства, надлежащее отношение к своим ценностям, характеру и убеждениям. Именно с самоуважения начинается уважительное отношение к другим людям, к природе, ценностям и законам.
Самоуважение отражает субъективную эмоциональную оценку собственной значимости, а также отношение человека к себе как к личности, в том числе оценку своей компетентности и связанные с этим эмоции (радость, гордость, стыд). Самоуважение отражается на поведении человека. Он может быть уверенным в себе и настойчивым, если уважает себя, или уступчивым, сомневающимся, если самоуважения нет.
Что делать, если вас не уважают, и как добиться уважения
Если чувствуете, что вас не уважают, не игнорируйте это. Воспользуйтесь такими советами:
- Поговорите с человеком, который выражает неуважение, прямо и наедине.
- Не молчите, сразу реагируйте на ситуацию, в которой кто-то проявляет неуважение.
- Говорите прямо, но избегайте обвинений и ругани.
- Выражайте отказ и несогласие мягко.
- Не позволяйте нарушать свои личные границы.
Относитесь к другим с таким же уважением, какое хотели бы получать к себе. Как заслужить уважение? Автор книг об успехе советует поступить так:
- Будьте добрым и вежливым. Здоровайтесь, поддерживайте, помогайте. Улыбайтесь и говорите «пожалуйста» и «спасибо», когда это возможно.
- Действуйте уважительно. Избавьтесь от неуважительного поведения, например закатывания глаз, концентрации внимания на мобильном телефоне или параллельного разговора с кем-то.
- Будьте активным слушателем. Слушайте активно, задавайте вопросы, старайтесь понять, что хочет донести собеседник, и не перебивайте его рассказами о себе.
- Будьте полезными. Не бойтесь протянуть руку помощи, предложить свою помощь дома и на улице. Придержать дверь, пропустить вперед, помочь перейти дорогу — все это имеет значение.
- Не оправдывайтесь. Ваши действия основаны на личном выборе, и, за исключением некоторых непредвиденных обстоятельств, нет причин для оправданий. Просто будьте ответственны за свои действия.
Чтобы заслужить уважение, важно сдерживать свои обещания и исполнять обязанности, избегать сплетен и интриг. Ваши поступки не должны противоречить личным принципам. Произвести приятное впечатление и завоевать уважение поможет умение говорить, доброжелательность, улыбка и уверенность в себе. Избегайте крайностей, старайтесь приблизиться к золотой середине, которую выбрали для себя.
Уважение — это основа мирного и комфортного сосуществования людей. Помните о самоуважении и не забывайте, что каждый имеет право отличаться от вас. Старайтесь принимать людей такими, как они есть, не отказывайтесь от своих принципов ради одобрения общества и будьте внимательны к тем, кто вас окружает.
Читайте также:
Team Spirit завершила выступление на The Bali Major 2023
Александр Бублик вышел в третий круг "Уимблдона"
Кристина Асмус оголила ягодицы на камеру и смутила пользователей Сети
Садовая мебель из поддонов своими руками: простые идеи для комфортного отдыха
Более 330 семей-дольщиков получили ключи от квартир в Астане