В южных регионах острое отравление или ротавирус далеко не редкость. Не избежали и мы этой участи в этот раз. Грешим на несвежую соленую белую рыбу на завтрак, но это не точно. Не уверен -- не ешь, одним словом. Это единственный наш негатив по поводу отдыха. Мы люди подготовленные, поэтому не едим где попало, аккуратны во всем, но периодически попадаем в эти традиционные сочинские истории.
Местные жители говорят, что, к сожалению, это традиционная норма для южных городов. Сами страдают чуть ли не каждое лето от подобных инфекций, особенно в июле и августе, когда стоит жара и в теплом море куча бактерий.
Хотела дать несколько непрошенных советов по поводу отравлений, но вдруг они помогут кому-то избежать этой напасти:
- Никогда не ныряйте в море, не пейте морскую воду, не брызгайтесь.
- Никогда не ныряйте в бассейне, не брызгайтесь.
- Промывайте нос после нахождения в общественных местах.
- Ешьте только в проверенных местах с высокими рейтингами. Если не уверены в свежести блюда, не ешьте. Покупайте простую еду, старайтесь есть блюда, прошедшие термообработку. Лучше готовить самим, покупая свежие продукты в проверенных магазинах.
- Не покупайте овощи и фрукты с рук или на развалах (совет гида). Лучше делать это в магазине -- там хотя бы гарантированно проверяют продукцию закупщики (в Сочи, кстати, представлены почти все известные сети). Тщательно мойте продукты!
- Не покупайте еду на пляже у торговцев. Только подумайте, сколько времени они носят рыбу и морепродукты туда-сюда по пляжу по жаре! Накладывают еду грязными руками, этими же руками отсчитывают вам сдачу. Есть ли у них медицинские книжки? Брррр!
- Совет от аптекаря: перед отдыхом начните принимать любое энтеросорбирующее средство. Говорят, что очень помогает не заболеть. Сразу примите, если чувствуете, что поплохело. Дождитесь улучшения, а потом ешьте. Посидите на диете.
- Протирайте лежаки антисептическими салфетками -- вы же не знаете наверняка, кто сидел до вас на этом лежаке.
- Мойте руки. Если нет воды рядом, то протирайте антисептиком.
- Не мочитесь в море -- можно подхватить серьезную инфекцию. Лучше дойти до туалета все-таки...
- Носите маски при большом скоплении людей -- особенно актуально в аэропорту или самолете.
- Не увлекайтесь алкоголем на жаре, не покупайте алкоголь с рук (особенно в Абхазии). Можно не только отравиться.
Просто берегите себя!
Отзыв об отдыхе в Сочи в 2023 году в отеле Bridge Resort 4* можно почитать полностью на моем сайте по ссылке: https://mysecretplaces.ru/review-sochi-bridge-resort-hotel