С вами психиатр и психотерапевт- доктор Сединин. Сегодня у нас ТОП 10 неочевидных признаков, которые бросаются в глаза психотерапевту и потенциально означают наличие психологических проблем. За что цепляется взгляд) Погнали.
10. Бесконечная модификация своего тела. Татуировки и накаченные губы, ресницы, волосы, когда сделано абсолютно все что можно. Не спешите в меня кидать тапками. Если вам просто нравятся татуировки, губы – ок. Но если забито все тело включая веки?… А про девушку, которая ради красоты удаляет ребра, что скажете?
9. Только красивые, отфотошопленые фото в соцсетях и демонстрация успешного успеха. Очевидно, что выложить что-то простое из своей обычной жизни вам стыдно, неловко, вы думаете что о вас подумают, хотите произвести впечатление и создать образ не до конца соответствующий реальности. Думаю это очевидно, поехали к более интересным пунктам.
8. "Я просто интроверт". На самом деле так часто говорят люди, которые живут в страхах и тревоге. Вам страшно жить активную жизнь, идти и общаться с людьми и быть там неидеальным. Поэтому вы замыкаетесь в себе. И если вас попытаться подковырнуть, вывести на страхи, вы еще больше боитесь и начинаете оправдывать это безобидным словом «интроверт», якобы вы от природы такой, чтобы вас просто никто не трогал. Очень часто интроверсия – недиагностированные страхи.
7. Отец злоупотреблял алкоголем. В этих условиях очень сложно остаться здоровой личностью. Потому что у вас дома постоянно небезопасность. Ребенок вынужден жить в постоянном напряжении. В будущем с этим обязательно придется бороться психотерапевту. В иностранной литературе есть даже термин комплексное или сложное ПТСР, когда была не одна травмирующая ситуация, а они были постоянно и много.
6. Буллинг. Ох, сейчас напишут, что я обвиняю жертву, "виктимблейдинг" и т.п. Но я чисто статистически рассуждаю. Психологически здоровый ребенок с буллингом сталкивается реже. Невротизированный ребенок с психологически нестабильными родителями - чаще.
5. Переезд в другой город. Очень часто это так называемая невротическая миграция, когда вы пытаетесь оставить свое прошлое, и натурально сбежать. Только помните, что вы везде берете с собой себя. По моей личной статистике самая частая невротическая миграция – это в С.Петербург.
4. Выйти замуж в 18 лет. Это опять таки бегство из семьи, где видимо была невыносимая атмосфера и сразу же захотелось побыстрее свалить. Очень похоже на предыдущий пункт, но только чуть проще, не уезжать в другой город, а просто замуж. И очень часто такие браки распадаются уже в 20 лет. Подумайте, может надо не замуж, а к психотерапевту.
3. Никогда не плачете и вообще не помните когда последний раз плакали, даже если вы мужчина. Очевидно, вы не понимаете своих чувств, не можете себе позволить быть слабым, боитесь что о вас подумают, проще говоря – не разрешаете себе быть нормальным человеком. А адекватные объективные эмоции, которые сдерживаются и никак не проживаются, ни к чему хорошему не ведут.
2. У вас бывают непонятные симптомы в теле: ком в горле, головная боль, гастрит и проблемы с пищеварением. Вы прошли уже невролога, терапевта, гинеколога – вам говорят вы здоровы, а у вас уже целая папка анализов. Возможно, бесконечные обследования надо прекратить и пойти к психотерапевту.
1. Самый и очевидный, и с другой стороны неожиданный признак! У вас все отлично, никаких жалоб, довольны жизнью! Но вы при этом давно пьете антидепрессанты. А большинство проблем являются следствием нерациональных убеждений, когнитивных искажений, сквозь которые вы оцениваете происходящее в жизни. И если вы их не поняли и не проработали, то при отмене антидепрессантов все вернется. И нужно разбираться с жизнью, как вы все таки живете, чтобы при отмене антидепрессанта все осталось спокойно и радостно.
С Вас Лайк и Подписка !
p.s. А я напоминаю, что если вы психолог и хотите повысить свой уровень , то можете обращаться ко мне за обучением, или вы хотите как пациент разобраться в своей проблеме – консультирую онлайн, контакты: Sedinin.ru