Давайте сегодня поговорим про женственность, что это такое? Как она появляется? Почему есть подмена понятий — женственность = инфантильность / детская позиция.
Сейчас тема женственности популярна.
И многие психологи говорят, что нужно с одной стороны быть расслабленной и женственной, ничего не достигать, так как это мужские энергии, которые рушат женственность.
Но с другой стороны, нужно быть ухоженной, надо быть красивой, стильной, такой-то и такой-то, чтобы опять таки быть женственной.
И возникает диссонанс, что ведь чтобы быть красивой и ухоженной на это нужны деньги, значит нужно как-то напрягаться? А так же нужно ходить в зал, заниматься йогой, соблюдать дисциплину. Возникают качели. Возникает непонимание как это совместить?
Давайте подумаем над определением, что такое женственность?
В голову сразу приходит: лёгкость, расслабленность, спокойствие, отсутсвие суеты. Согласны?
За счёт чего происходит расслабление?
Ведь глобально расслабленность может возникнуть только от ощущения безопасности. И многие девушки ищут ее в отношениях с мужчиной.
Когда ты не в безопасности расслабиться невозможно, и это уже не вяжется с женственностью.
Как же получить это состояние безопасности, в котором комфортно и легко расслабиться?
В целом, можно получить 2 способами:
- Внешне (через внешние атрибуты или людей, мужчину)
- Организовать самой. (И тут тоже несколько вариантов, о них далее)
Давайте сначала поговорим про первый вариант, когда женщина пытается получить состояние безопасности через внешние факторы, в основном это через мужчину.
Чем это чревато?
- Он не зарабатывает столько чтобы создать эту безопасность
- Он не хочет брать ту ответственность, которую женщина пытается переложить на него.
- Желания мои не исполняет
- И многое другое
Получается девушка вроде и с отношениями но безопасности и удовлетворения нет.
Другой популярный вариант, когда женщина без отношений и пытается расслабиться, почувствовать лёгкость и безопасность, но выбирает путь не решения своих проблем, а путь убегание от них.
Потому что в голове есть связка:
Расслабленность это когда я не напрягаюсь
СЛЕДОВАТЕЛЬНО
Я не напрягаюсь когда ничего не делаю
СЛЕДОВАТЕЛЬНО
Все вокруг горит и рушится, долги, проблемы растут, а ты сидишь и пытаешься расслабиться.
«Я же женщина мне надо расслабиться». И девушка начинает думать что она женственна. Но глубинно включается не женственность, а страдалица.
Страдалица - это жертвенное состояние сознания. Когда ответственность за себя передается другим. Поэтому всегда кто-то виноват. Много страхов и нет внутренних опор. Высокий уровень тревожности. Подавленная агрессия.
Часто ищут внешние опоры, например, в религии или мужчинах. Склонны к иллюзиям и зависимым отношениям. В мужчине ищут отца и покровителя, который возьмёт за них ответственность и как избавитель, решит все их проблемы.
В такой момент включается не женственность, а детская позиция, когда пытаешься убежать от отвественности и ничего не решать. Хотя, как вы понимаете, истинная расслабленность не придёт. Проблемы только будут расти и давить.
Зачастую «Женская мудрость» преподносится под соусом жертвы, подавления себя или инфантилизма.
Не обязательно быть беспомощной, чтобы получать заботу.
Не обязательно подавлять свои чувства, желания, силу и амбиции, чтобы быть любимой и принятой.
Не обязательно насильно играть в девочку, чтобы на этом фоне кто-то рядом чувствовал себя сильнее.
Женственность — это умение смотреть вглубь себя и в согласии с этим выстраивать жизнь.
Своими руками. Своей силой.
Женственность — это расслабленность и она возникает когда все хорошо, когда есть безопасность. Это возможно когда есть опора, и опора может быть:
•Внешняя и •внутренняя.
Внешне очень шаткая (ничего не вечно и все может разрушиться в любой момент). Муж может умереть / заболеть / уйти. Опора на деньги тоже не прочна, на все что извне, оно в любой момент может перестать быть. И здравствуй тревога.
Внутренняя опора - я у себя есть и мы справимся. Ответственность за себя. А когда есть ответственность за себя и свою жизни, это и умение достигать своих целей.
Включается позиция «У меня есть ответственность перед собой, и я знаю, что я смогу сделать все, что мне нужно для комфортной жизни и своей безопасности.»
Не из позиции я бедная и несчастная и мне вот самой все приходится, мне так тяжело. А из позиции силы и отвественности за свою жизнь.
Перестаёт возникать конфликт, о котором мы говорили вначале: мне достигать целей или расслабиться и ничего не делать ведь я же женщина?
Появляется ощущение безопасности от самой себя. Не от чего-то внешнего.
Тогда я могу расслабиться везде в любой ситуации. И это и есть проявление внутренний зрелой женственности.
Просто появляется желание действовать и достигать целей из расслабленности.
Появляется мысль:
У меня есть безопасность потому что у меня есть я. Тогда расслабленность будет естественна. Не из за того, что забила на все и впала в инфантильную позицию. А из за того что взрастила внутреннюю опору.
И не стоит тут путать с контролем. Ведь контролировать жизнь и быть ответственной за свою жизнь не одно и то же. Потому что это всегда стресс. Ответственность - все меняется, я это принимаю, но у меня есть я, и я знаю что я буду идти к своей цели.
У меня нет суеты, потребность за что - то ухватиться, зацепиться. У меня есть я и мне хорошо.
И это не про то, что мне никто не нужен. В здоровой позиции уходит и вот такая категоричность. «Я сама сильная и все решу и никто мне не нужен». Нет перекосов.
Поэтому именно из за работы со своим мышлением, с глубинным восприятием себя и своей жизни меняется внутреннее расслабление, а далее и подтягиваются внешние факторы.
Как перейти из инфантильной женственности во взрослую?
- Признать свою ответственность. Спросить себя: "Как я это создаю?" "Для чего лучшего это в моей жизни?", "Как я могу повлиять на эту ситуацию?" "Какой урок для меня в этой ситуации?"
- Усиливать контакт с собой. Помогут такие вопросы: "Что я сейчас чувствую?" "Что ощущает моё тело?" "Чего я хочу на самом деле?"
- Перестать заниматься самообманом. Всегда ставить себя на первое место. Поможет техника
Если статья была полезна подписывайтесь на обновления и ставьте лайк!
А так же приглашаю вас на консультацию:
Как со мной связаться: (кликнув на ссылку вы сразу попадете на диалог со мной)