Эта статья – практический инструмент- для того, чтобы Вы разобрались, на что тратятся ваши силы и какие результаты получаются в итоге.
Конечно, этот подход не решит всех ваших проблем за мгновение ока, но под лежачего человека счастье не затекает.
Как ни парадоксально, но каждый из нас может использовать свои силы только в трех направлениях – создание, сохранение и разрушение. Речь идет не только о создании отношений или строительства дома. Сюда можно отнести всё разнообразие проявления жизни. Человек создает собственное здоровье, карьеру, интерьер дома, проект, дизайн своей дачи, хобби и т.д.
Процесс сохранения, как правило, связан с тем, чтобы продлить удовольствие от созданного, того что приносит радость, удовольствие, внутреннее уважение, повышает самооценку, уверенность в своих силах. А это требует повторных усилий, поддержание установленного порядка, образа жизни.
И последний процесс – разрушение – то, от чего мы отказываемся. В идеальном случае это осознанное отпускание каких-то событий, состояний, эмоций, отношений. В материальном плане, например, переезд из одной квартиры в другую, изменение места работы.
Человек постоянно что-то создает, сохраняет или разрушает. Эти процессы могут проходить быстро, а могут длиться годами, допустим как отношения в паре.
Создание не всегда может приносить пользу. Например, страдающий алкогольной зависимостью, тратит свои силы на поиски новых доз спиртного, тем самым сохраняя определенный уклад жизни. Другой пример – под воздействием сильных негативных эмоций в паре возникает конфликт и один из партнеров сгоряча бросает, что их отношениям пришел конец. Конечно, иногда необходимо разрушить в своей жизни, чтобы стать лучше или свободнее, но принятие решений об использовании сил может приниматься под воздействием разных обстоятельств.
Теперь переходим к практике.
Для того, чтобы ваша жизнь была наполнена удовлетворением и не было мучительно больно за прожитое, как говорил Павел Корчагин, задайте себе следующие ключевые вопросы:
НАПРАВЛЕНИЕ СИЛ НА РАЗРУШЕНИЕ :
Что пора уже разрушить в моей жизни? От каких привязок отказаться? Что я продолжаю делать, и это не приносит мне пользы или разрушает меня?
НАПРАВЛЕНИЕ СИЛ НА СОХРАНЕНИЕ :
Что нужно хранить, потому что в результате я становлюсь.. (сильнее, уверенней и т.д.)?
НАПРАВЛЕНИЕ СИЛ НА СОЗДАНИЕ :
• Что необходимо начать создавать, чтобы в результате я стал таким, каким я хочу быть?
Сделайте ревизию вашей жизни, ведь Вы творец своей судьбы! Может быть, желаемые изменения наступят не сразу, но осознание это – первый шаг навстречу желаемому будущему.
Делитесь своими открытиями – в каком направлении вам необходимо использовать силы сейчас?