Преддиабет — одна из стадий начинающегося диабета. После постановки диагноза некоторые берутся за ум, но уже поздно.
Поэтому в этой статье я хотел бы затронуть тему первых симптомов. Я сам столкнулся с этим заболеванием(диабетом 1-ого типа) и хочу объяснить простыми словами для всех, какие симптомы и признаки указывают на начало преддиабета.
Сонливость, вялость и повышенное давление
Эффект "встал и уже устал" был и у меня. Вы постоянно заставляете себя что-то делать, мотивации никакой нет. Мне к примеру приходилось заставлять себя встать, чтобы банально позавтракать.
К слову я в один из дней выпил 5 чашек кофе, хотя раньше 1 кружочки хватало на неделю. Это еще один сигнал вашего организма, что что-то идет не так.
Постоянное чувство голода
От заката до рассвета вы хотите есть, и причем в какой-то момент вас будет дико тянуть на сладкое, соки, любые быстрые углеводы.
Я помню как шел с универа, зашел в магазин и инстинктивно взял 1.5 литра виноградного сока. Выпил даже не заметил. Почему-то на тот момент для меня не показалось это странным.
Изменение зрения
В наших глазах, как и во всем организме очень много сосудов. Зрительные органы очень чувствительны к колебаниям сахара крови, поэтому у людей с повышенной глюкозой часто проявляется эффект "смотрю, как через салфетку". Это еще один сигнал, чтобы пройти проверить кровь на сахар.
Кстати у меня тоже было такое. Однако так как моя профессия связана с программированием, то я грешил на банальную усталость глаз, хоть и раньше такого эффекта не проявлялось.
Жажда
Еще один из симптомов — обезвоживание. Жажда очень сильно связана с повышенным мочеиспусканием. По сути ваш организм ускоряет водный обмен, чтобы как можно быстрее скинуть повышенный сахар крови. Это один из защитных механизмов.
В моем случае такой защитный механизм не особо помог, так как инсулина в крови практически не было. Снизить мои большие сахара через мочу уж слишком непосильная была задача для организма.
Избыточный вес
Этот симптом больше относиться к диабетикам второго типа. Чем больше процент жира в организме, тем меньше у наших клеток чувствительность к инсулину. В медицине есть даже такое определение — инсулинорезистентность, когда вашим клеткам все больше и больше нужно инсулина, чтобы усваивать глюкозу.
В случае диабета 1 типа(моего) у вас может и не быть избыточного веса. СД1 это чистая рулетка, повезет/ не повезет.
Судороги
На фоне обезвоживания появляются судороги мышц. Кстати у выступающих спортсменов(бодибилдеров) такая ситуация не редкость, особенно когда они за неделю до соревнований убирают полностью любую жидкость.
В моем случае по ночам очень сильно сводило икры. Бывало мышца самопроизвольно сократиться и не может расслабиться минуты 3, хоть что делай. Даже пытался собственноручно разогнуть ногу.
Всегда ли симптомы показатель начинающегося диабета?
Конечно, нет, в нашем мире куча других заболеваний кроме диабета. Поэтому я всем рекомендую хотя раз в год раскошеливаться на анализы даже если вас ничего не беспокоит.
Однако если у вас совпало больше 3 симптомов, то лучше пойти сдать кровь на сахар. Лишним точно не будет, но зато если промедлить, то будет уже поздно...
Труд автора вы, как всегда, можете оценить большим пальцем вверх - 👍и подпиской.
Также кому интересны товары из аптеки по более приемлемым ценам можете вбить промокод DIASPORT1-AF. 10 % скидка на первый заказ до 30 июня.
Читайте также: