Как и взрослые, дети в условиях стресса становятся более раздражительными, у них ухудшается настроение и снижается иммунитет. Они становятся более замкнутыми, начинают плохо себя вести и как бы возвращаются к более раннему этапу развития.
Так что же может вызвать стресс у ребенка?
🟣 Виды стрессогенных факторов
СИЛЬНЫЕ стрессоры:
- Смерть одного из родителей;
- Развод или разлука с родителями;
- Смерть близкого члена семьи или друга;
- Долгий отъезд кого-то из родителей;
- Серьезная болезнь родителей;
- Серьезная болезнь ребенка;
- Депрессия или сильный стресс у родителей.
УМЕРЕННЫЕ стрессоры:
- Появление у кого-то из родителей нового партнера;
- Новая няня;
- Появление в семье нового ребенка;
- Выход родителей на работу;
- Болезнь ребенка;
- Переезд.
СЛАБЫЕ стрессоры:
- Отлучение от груди;
- Отпуск;
- Яркие и громкие праздники;
- Первое посещение яслей или детского сада;
- Приучение к горшку;
- Начало учебы в школе у братьев и сестер;
- Смерть домашнего животного.
🟣 ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ СТРЕССА у ребенка:
- 15 баллов - начисляется за смерть кого-то из родителей в течение последнего года;
- 10 баллов - начисляется за каждый сильный стрессор, включая смерть кого-то из родителей за последние 2 года;
- 5 баллов - начисляется за каждый умеренный стрессор на протяжении последних 6 месяцев;
- 2 балла - за каждый мелкий стрессор за последнюю неделю;
- 1 балл - за каждую неудачу или неприятное происшествие, которое случилось с ребенком за последний день (пролил молоко, не смог собрать пазл, закатил истерику. вынужден был пойти с родителями туда, куда не хотел).
🟣 РЕЗУЛЬТАТЫ:
- менее 15 баллов - Никаких проблем, низкий уровень стресса, вероятность болезни 0-10%;
- 15-20 баллов - Мелкий жизненный кризис, умеренный уровень стресса, вероятность болезни 33%;
- 20-29 баллов - Умеренный жизненный кризис, высокий уровень стресса, вероятность болезни 50%;
- 30 и более баллов - Серьезный жизненный кризис, очень высокий уровень стресса, вероятность болезни 80%.
❗️Тест разработан детским психологом из лондонского университета - Дороти Эйнон.
Важно! Результаты теста носят рекомендательный характер, это не диагноз. Более того, если какие-то события из категории "слабых" стрессов ребенок переживал долго и ярко, например, отлучение от груди или поход в детский сад - то можно их рассматривать как "умеренный" стресс. Но иногда, эта яркая реакция и может быть обусловлена тем, что малыш уже переживает стресс. Не забываем, что индивидуальные особенности ребенка важнее цифр и таблиц норм.
❓️ Какой результат получился у вас?
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым!