То, что я крупнее сверстниц я заметила классе в 11, когда у меня была подруга, которая весила 45 килограмм, а во мне в то время все 64 при росте 164.
Если верить всяким центрам сдачи крови, то разница в 10кг у женщин это норма, но, посмотрим правде в глаза, и поймем, что без этой разницы жить намного приятней.
Когда я весила 64 было много неприятных моментов. То по ступенькам подниматься тяжко было, то в жаркий летний день голые ляхи стирали друг друга с бешеной скоростью. Ну а про комплексы, думаю, говорить не стоит. Многие женщины стройных и красивых ведьмами называют, и только с возрастом я поняла, что завидовать-то и нечему.
В университете я взяла себя в руки. Пошла в тренажерный зал, стала околонормально питаться, сбросила 10кг, нашла парня, который мне изменял 3 года (до сих пор думаю, что успех похудения был в стрессе, а не в спорте🤣) и наконец-то смогла попробовать себя любить.
Но. Такие вещи срабатывают когда ты молодой бездельник. С возрастом у тебя пропадает желание общаться с козлинами, также как и мало времени на спорт и прочее, ведь после работы хочется уснуть и забыться, а не это вот всё. И, как итог, токсичного парня больше рядом со мной нет, мой средний вес поднялся до 56кг, и я начала паниковать, что дальнейшее бездействие может привести к последствиям.
Что испытывает человек, когда не занимается спортом?
Из-за сидячей работы у меня ужасно болит шея, и вслед за ней мчится спина. Из-за невероятной любви к воде к концу каждого рабочего дня я прихожу домой на 2 кг больше из-за отеков. Когда ты занимаешься спортом, проблем с приемами пищи нет. Но, когда ты занимаешься всякой ерундой, как я, отсутствует режим питания. Да и просто нормальное питание отсутствует, кого я обмануть пытаюсь. И, естественно, организм работает совершенно не так, как хотелось бы.
Что я думаю делать?
Вообще, эта статья совершенно не про мотивацию. Это, скорее, крик о помощи. Причём пронзительный, ибо найти в себе силы мне становится всё сложнее. Уже кажется, что, вот приду в зал, штангу возьму и упаду с ней на перевес.
То, что там могут быть девушки красивее меня особо не парит, ибо, посмотрим правде в глаза, 56 килограмм это хороший вес, и речь идёт не столько о комплексах а во внутренних потугах стать здоровее, но, мои добрые друзья -лень и отсутствие мотивации останавливают меня каждый раз. А, кстати, жаль, могли бы и поддержать.
Предлагаю устроить фонд помощи для меня и вас, дорогие люди, которые это читают. Пишите, занимаетесь ли вы спортом (если да, то каким), ваш рост и вес, и вообще, нужно ли стремиться к этим всем никому не нужным идеалам красоты. Очень интересует Ваше мнение, и, надеюсь, кому-то кроме меня, оно тоже сможет помочь в этом непростом вопросе.
А для зала я вечно нахожу оправдания. Сейчас это ремонт в квартире и ремонт машины. Но, ставлю сотку, если не найду в себе силы к переменам, так и продолжу по вечерам лежать на кровати)))
П.с. Поддержите, пожалуйста, лайком. Так я буду понимать, интересна ли Вам эта тема, и стоит ли её продолжать.