— Циля, ты готовишься к лету?
— Таки да!
— А как именно?
— Потихоньку растягиваю летнюю одежду.
Один молодой человек, блогер среднего пошиба написал, что едет отдыхать на Черное море, в Туапсе. Предвкушал пляжную эстетику, загар, коктейли и морской бриз. Но вернулся в Москву разочарованный.
Говорит, эстетики не было вообще. И даже море он плохо рассмотрел. Его другое поразило: сколько у нас боди позитивных женщин в стране! Убойный, жесткий бодипозитив! Не принятие себя, а пищевое хулиганство, расхлябанность, наплевательское отношение к своему телу, отмазка для ленивых.
Говорят, что глянцевые журналы навязывают идеальные параметры. Кому?
Парнишку окружали исключительно 80-100-килограмовые женщины, радостно потягивающие газировку (и не только), заедающие ее чипсами и сухариками, расталкивающие друг друга в очереди за мороженым, пиццей и бургерами.
Над ним стали подтрунивать читатели: нашел куда поехать! Туапсе! Это же не Мальдивы или Сейшелы. Вот там и там плавают те, кто свою фигуру перед этим год в зале полирует. Кто питается дробно и правильно. У кого в жизни столько радостей, что заедать стресс не приходится.
И вообще, продуктовый магазин за сапогами не ходят, ферштейн?
Кто-то написал более сдержанно:
Женщины полнеют ближе к климаксу. Это физиологический процесс. Если они перестанут есть - у них не будет сил жить и работать. А работать нынче нужно до 60-75 лет, чтобы не умереть с голоду на пенсии.
Одна 30-летняя женщина прекрасно себя чувствовала при весе в 92 килограмма, привыкла уже. А тут в их доме появился молодой привлекательный сосед. Она им аж залюбовалась, жгучий брюнет, 186 см роста.
Они здороваться начали, так как жили на одном этаже, с праздниками друг друга поздравлять. Как-то раз он остановил машину и подвез ее до дома с тяжелыми пакетами. Потом он завел собаку, и женщина тоже завела, чтобы с мужчиной чаще пересекаться. За год 32 килограмма незаметно растаяли.
Парень внезапно переехал, не предупредив. Но женщина еще долго рассказывала подругам, что ни один мужчина не сделал для нее столько, сколько этот брюнет.
Ей казалось, что источник ее радости исчезнет и она снова наберет килограммы. Но, взяв волю в кулак, она "дожала" себя до 44 размера одежды.
Лично мне избавиться от лишнего веса в свое время помогли две жесткие, беспардонные фразы. Одну я прочитала у Лены Миро:
"Рыхлые ляжки - рыхлая душа"
Как ледяной водой окатило. Я никогда не гналась за идеальными параметрами, и в моем окружении не было людей, для которых внешность важнее содержимого. Но оскорбительное словосочетание "рыхлая душа" заставило меня взяться за скакалку и закрыть рот на замок.
И вторая фраза:
"Большой живот - это комок нервов"
Не могу сказать, что в те годы я особо нервничала. Скорее, больше бездельничала, жизнь вошла в тихое русло, я спряталась как хомяк в норке и тихонько жевала деликатесы. Это в юности, взявшись за руку с парнем, гуляешь день на пролет или бегаешь по магазинам в поисках классных босоножек или танцуешь на дискотеке, килограммы не успевают откладываться. А после 30 лежишь на диване и смотришь сериалы...
Фрейд говорил, что человек никогда не отказывается от дозы удовольствий. Но если ему не доступен какой-то вид, он заменит его другим.
Лишний вес - это свидетельство того, что женщина "добрала" недостающие эмоции радости через соленое, острое, мучное и сладкое.
Диета не поможет, нужно менять жизнь: выбираться из уютной норки и нырять в океан жизни.