Какие продукты, специи и вкусы зарядят вас энергией и здоровьем?
В плане рекомендаций по питанию ведическая астрология наиболее авторитетна, так как перекликается с аюрведой – индийской медициной.
По астрологии нервная система человека делится на 3 типа: огонь и воду, воду с землей и воздух.
В теле каждого содержатся сразу все стихии, но чаще всего две или одна пара преобладают.
По ключевому типу можно сказать:
🔺Какой прием пищи для вас больше всего важен;
🔺Какие овощи и фрукты в рационе стоит увеличить;
🔺Подходящие специи;
🔺Вредные продукты;
🔺Температуру еды.
Каждый тип уникален в своем проявлении. Одному подходит долгая активная деятельность – других же она заставит принять положение лежа уже через пару часов.
У кого-то главная потребность быть выслушанным.
У другого – почувствовать безопасность.
Удовлетворение потребности или его отсутствие влияет на продуктивность, психоэмоциональное состояние и даже болезни.
И заболевания тоже можно определить по преобладающему типу. Вместе с условиями для восстановления☝🏻😉
В моей карте преобладает воздух и земля-вода.
Помните видео в интернете, где мужчина ходит в шортах, а девушка закутана в одеяло и они находятся в одной квартире?
Это мы с моим молодым человеком🤣
👉🏻Он не переносит жару и купил квартиру, где жарко летом только 2 дня. Я же мерзну и хожу в толстовке, штанах и с вечно холодными руками. Последнее – тоже предрасположенность воздуха. С кровообращением не повезло😅
По моей карте мне нужно удовлетворять сразу два типа, но акцент делать на воздух☝🏻
Это значит мне стоит:
- Избегать сыроедения. Есть теплую пищу.
- Благоприятно есть бананы, виноград, чечевицу.
- При болезни быть в тепле, например, пить теплое молоко с маслом Гхи и куркумой.
- Мои болезни по воздушному типу – нервные, создающиеся чрезмерной возбудимостью, простуды от ветра. Но об этом говорит не только тип, а вся остальная карта.
Написала лишь часть рекомендаций из своей карты. Каждый тип может выбрать их на свой вкус.
Получить свой список рекомендаций можно на консультации по здоровью.
Другие статьи о здоровье с точки зрения астрологии.