Нет, я не буду тут сейчас моральные проповеди разводить на тему "куда мы катимся", "соцсети - зло", "нас зомбировают и чипировают" и т.п. У самого от такого уши вянут.
С детства "отлюбил" слишком правильные речи и слишком правильных людей. Однако...
И еда, и деньги, и соцсети, и общение - всё это может работать в обе стороны. Это знает всякий, это не слова...
Так вот, про соцсети. Если я туда хожу как на работу, значит, должен быть и отдых от неё. Режим и охрану труда ещё никто не отменял.
Тем более, если плата за такую работу - и моральная, и материальная... сейчас скажу умно - не всегда адекватна затраченным усилиям.
Ну, написал я статью или пост. Отправил кому-то сообщение - кому-то важному, от кого ОЧЕНЬ ЖДУ ответа. И начинается: если у меня рабочий день, то каждые 2 часа, в перерыв, первым делом лезу и смотрю: а как там, а что там? Про выходные дни уже не говорю, вообще трудно отлипнуть.
Вот она и ловушка. Я лезу в сети УЖЕ ОПУСТОШЁННЫМ, УЖЕ ИСТОЩЁННЫМ, УЖЕ ЗАВИСИМЫМ. При таком раскладе разочарования практически всегда неизбежны. Поэтому...
Зашёл С КОНКРЕТНОЙ ЦЕЛЬЮ (а не по привычке).
Зашёл строго на время (15 минут).
Выставил время следующего захода (через 2 или 3 часа).
И - нашёл себе занятие. Либо дело, либо отдых - неважно, лишь бы не лезть в сети. Чем чаще и качественнее от СС отдыхать, тем лучше будет и у вас на душе, и в делах, в том числе и сетевых. У кого так и есть - подтвердите!
Соцсети - как туалет: вещь нужная, но заходить туда надо только по делу. И не засиживаться. Выложил - и забыл. Простите.
Берегите себя.