Найти тему

6 научно доказанных преимуществ солнечного света для кожи, волос и здоровья

  1. Солнечный свет снижает уровень кортизола (гормона стресса)
  2. Солнечный свет позволяет вашему организму вырабатывать витамин D, а это, в свою очередь, стимулирует рост ваших волос и предотвращает их выпадение.
  3. Выработка сератонина - важного регулятора эндокринной системы, благодаря которому мы после лета чувствуем прилив сил, рост жизненного тонуса
  4. Заживление ран на коже
  5. Повышение обменных процессов и активизация клеточного дыхания.
  6. Понижение артериального давления, нормализация сердечного ритма