Куда я дела фото завтрака в 16 дней? Без понятия! Скорее всего опять была каша ☺️👍
Кстати, я не выкладываю много обедов. Иногда уезжаем гулять на весь день и возвращаемся уже к ужину. Поэтому кормлю ребенка где-то. Чаще всего беру с собой уже заготовленную еду и фрукты.
Тарелка:
- Брокколи. Варю в воде без соли.
- Киви. У меня спелый фрукт и я его просто выдавливаю в тарелку. Он сам ломается на небольшие кусочки.
- Апельсин. Режу кубиками.
- Макароны. Снова этот странный вид толстых спагетти. Ломаю их на три части перед варкой. Варю в воде без соли. После слива воды добавляю оливковое масло и перемешиваю.
- Печень говяжья. Мелко режу и замачиваю печень в воде на 4-6 часов. Затем, отправляю в мультиварку вместе с мелко нарезанным луком и зеленью. Тушу до готовности.
- Сыр. Даю любой, кроме сыра с плесенью. Тру на крупной тёрке и посыпаю горячее.
А так же не забываю предлагать воду в процессе еды 👍