Считается, что он есть только у мужчин. Но у женщин тоже бывает, и ого-го какой!
Кризис среднего возраста у женщин наступает в промежутке от 30 до 50 и может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. Тяжесть его варьируется, а последствия могут быть самыми непредсказуемыми для жизни. Резкие увольнения, ссоры с давними друзьями, романы на стороне и разводы на ровном месте, из блондинки в брюнетку и набить тату на эмоциях - все это может быть про кризис в вашей жизни.
Как понять, что это ОН?
Любые возрастные кризисы сопровождаются депрессивными настроениями, апатией, потерей интереса к тому, что привлекало раньше, смутным или явным недовольством жизнью. Кажется, что вы проживаете не свою судьбу, не так все банально и скучно должно было бы быть. За осознанием чаще всего следуют два типа реакций: махнуть на себя рукой и жить просто по инерции, потому что уже «поздно», либо судорожные попытки что-то поменять, от надоевшей прически до работы, места жительства и даже мужа. Понятное дело, происходит это с разным успехом, есть как удачные примеры, так и крайне печальные. Но что если я скажу вам, что результат может быть прогнозируемым?
Чтобы точно изменить жизнь к лучшему, важно понимать, а что же это лучшее именно для вас? В ситуации, когда кажется, что поезд вот-вот уйдет и вы едва успеваете в последний вагон, часто бывает сложно мыслить рационально. А если вы не привыкли слышать внутренний голос, понимать истинные желания, вероятность добраться этим поездом в нужный вам пункт назначения еще меньше. Может, вам вообще не поезд, а самолет или яхта нужны?
Если вы сейчас на распутье, если то, что есть, вас не устраивает, а как нужно и как вам лучше, вы точно не знаете или не понимаете, как в эту точку прийти – вам нужен коучинг. Я очень люблю свою работу за возможность помочь людям решиться на перемены там, где это действительно необходимо, и найти новые смысле в давно знакомом и привычном.
А в какой точке жизни сейчас вы? Есть сфера, которую хочется изменить? Какая?