Снизить риск развития рака поможет правильная диета, заявил в беседе с изданием «Газета.Ru» диетолог-консультант «Здоровое питание» Алексей Кабанов. По его словам, для профилактики онкозаболеваний в рационе должны присутствовать овощи и фрукты, а также крупы, бобы и изделия из муки грубого помола. Кабанов посоветовал россиянам употреблять пищу из натурального состава. При этом уточнил, что жирность продуктов в этом случае не имеет особого значения. Также диетолог рекомендовал отказаться от чрезмерного употребления продуктов животного происхождения и призвал соотечественников разнообразить свое питание. Ранее эксперты назвали два горячих напитка, которые снижают уровень холестерина в крови.
Снизить риск развития рака поможет правильная диета, заявил в беседе с изданием «Газета.Ru» диетолог-консультант «Здоровое питание» Алексей Кабанов.
По его словам, для профилактики онкозаболеваний в рационе должны присутствовать овощи и фрукты, а также крупы, бобы и изделия из муки грубого помола.
Кабанов посоветовал россиянам употреблять пищу из натурального состава. При этом уточнил, что жирность продуктов в этом случае не имеет особого значения.
Также диетолог рекомендовал отказаться от чрезмерного употребления продуктов животного происхождения и призвал соотечественников разнообразить свое питание.
Ранее эксперты назвали два горячих напитка, которые снижают уровень холестерина в крови.