Цели, цели, цели, ставьте, достигайте, достигайте.... Жужжат нам как мухи блогеры из каждого утюга каждой соцсети.
Списки пишите, формулируйте на полную луну, сдохните, но сделайте, каждый день перечитывайте, шарики в небо запускайте.... Какие только техники нам не предлагают. И мы все исправно выполняем, идем к своей цели.... и не доходим. Бросаем, устаем, надоедает. Потом одумываемся, начинаем все сначала. И ходим по этому замкнутому кругу из постановки целей и их недостигаторства.
Главное, что я хочу сказать - если вы не достигли цели, с вами все ок. Вы не слабак, не никчемность. Вы просто обычный человек со своими слабостями, недостатками. И с огромным потенциалом, который нужно раскрыть.
Поделюсь с вами моей техникой достижения целей. Ничего нового в ней нет, это просто выжимка из различный источников, которая оказалась эффективной лично для меня.
Итак,
- Цель должна конкретная. Как вы понимаете, "Я хочу быть богатым", "Я хочу быть счастливым" - это не цели. Пусть это будет вашим жизненным кредо, настроем. Но не целью. А вот "Я хочу похудеть на 10 кг", "Я хочу изучить веб-дизайн" это уже конкретные цели, которых можно достигать. И дело здесь не в магических формулировках, а в том, что глядя на свою цель вы сами понимаете, о чем это, что это такое.
- Цель должна быть ограничена по времени. Например, цель похудеть на 10кг - даю себе полгода. Когда есть ограничение по времени, вы можете разбить ее на более мелкие отрезки. Например, если за полгода - 10 кг, то за месяц я должна скидывать в среднем 1,5 кг. И можно прикидывать, укладываемся ли мы в полгода. Если за 5 месяцев скинули 0 кг, то очевидно, что за последний месяц этой цели не достигнуть.
- Цель должна быть реальная. Давайте уж быть честными с собой и объективными. Если сейчас ваш заработок 30 т.р. в месяц, то с вероятностью 95% цель "Хочу зарабатывать 1 млн рублей в месяц" обречена на провал.
Как говорится, без внятного ТЗ результат ХЗ. Лично мне эта инструкция позволяет четко формулировать цели. Составляйте себе правильное ТЗ и будет вам счастье)