Ну что ж, немного о китайском чае.
На сон грядущий. Чайная церемония задействует некие цепочки нейронных взаимодействий внутри нашего тела. Самскары, то есть отпечатки из прошлого и из сейчас в будущее, которые я программирую. А ещё и отпечатки из будущего которое программирует настоящее.
По этой причине внимательно и со всей погружённостью в момент пить чай. Это значит закладывать достаточно позитивный отпечаток на будушее.
Это значит оттачивать концентрацию.
Для меня каждое утро пить шу пуэр, как качественная настройка сознания и состояния на день вперёд. Медитация в динамике чайного действа. В котором я присутствую здесь и да-да прямо сейчас. Фокусируясь на цвете, фактуре, запахе, вкусе, и многих других нюансах взаимодействия с чаем.
Лист живой. Он всегда разный и неповторимый. Как человек. Как новый день.
Есть возможность даже через такое, казалось бы простое действие выйти на иной уровень Внимательности.
А ты попробуй, просто пить чай.
Внимательно.
Не писать при этом параллельно три сообщения разным людям, не скролить ленту инсты, не хвататься за ручку и записную книжку, не листать ментальные слайды напрочь уходя в то чего прямо сейчас перед тобой нет.
Ведь это и есть та самая Майя. Та самая иллюзия внутри иллюзии.
Даже не попытавшись проснуться в одном сне, убегать в другой.
Побудь с собой.