Трудно ступить первый шаг. Опасливо открывать дверь, за которой неизвестность. Мы часто стоим на месте и доверяемся страху. Постепенно мир сужается. Мысленно мы навешиваем по сторонам таблички: «опасно», «не трогай, убьёт», «и так сойдёт». Часто выбираем стиль жизни «тише едешь, дальше будешь», забывая, что «в тихом омуте черти водятся».
Страх - наша страховка. Это чувство требует осторожности. Оно говорит:
—Замри, стань как дерево. Да-да, дорогой, стой как вкопанный. Не двигайся. Делай вид, что всё идёт своим ходом и тебя не касается. Держи ушки на макушке, а нос по ветру. А лучше притворись мёртвым. Делай вид, что не живёшь, а умираешь.
И вот в такой позе человек деревенеет. Страшно сказать «нет» или «да». Зато легко ответить «да нет, наверное».
Страх - энергия из растительного мира. Он произрастает сквозь нас. Растёт и растёт как трава.
Приведу аналогию:
Стоит пролиться дождю, как трава поднимается на глазах. Стоит прочитать тревожные новости, как порождаются страхи
В восточной медицине за страх отвечает конкретный орган. Это почки. Ты когда-нибудь задумывался, почему почки так называются? Не бобы фасоли, на которые они так похожи внешне, а именно - почки?
Из почек на ветке дерева распускаются листочки и цветочки. Невзрачный бутон превращается в яркий и пышный пион.
Так вот, страх дан нам как энергия, чтобы мы росли и превосходили сами себя. Раз за разом и день ото дня. Это базовый энергетический ресурс.
Представь, что ты на ракете долетел до неизвестной планеты. Вот спускается лесенка вниз в неизведанное. Страшно? Ещё бы! Но ты делаешь шаг навстречу в неведомое. А вместе с тобой страх произрастает в решимость действовать. В решимость жить дальше в новых условиях
Страшно, когда потенциал человека не раскрывается. Никак. «Хочется перемен, но лучше потерплю как есть», — ворчит человек. Энергия почек производит страх, который растёт как трава, но он не трансформируется. Избыток тревог порождает болезни почек (страх перемен), надпочечников (постоянная тревога), мочевого пузыря (страх отпустить прошлое), половых органов (страх будущего) и поясницы (страх за финансы). Всё это сигнал, что:
ты боишься, но ничего не меняешь
Страшно - уходи из пугающей ситуации. Не смотри новости круглосуточно. Не смакуй неприятности. Перестань гонять по кругу тревожные мысли. Не общайся с нагоняющими панику знакомыми. Скажи им: «Не сейчас». А лучше: «Прощайте, не поминайте лихом».
Я в детстве посмотрела фильм про Фредди Крюгера. Про парня в полосатом свитере с лезвиями на перчатках. Так вот, я лет до 30 сначала вылезала из ванны, только потом решалась выдернуть пробку и слить воду. Родители не догадывались, потом муж подсмеивался. А у меня был страх, что оттуда вылезет та самая рука в перчатке.
Фильмы ужасов порождают страхи. Не надо их смотреть и показывать детям
Многие наши страхи иррациональны. Непонятны и неосознанны умом. Вспомни реакцию большинства женщин на мышку или на паука. Люди визжат и даже падают в обморок. Что уж говорить про образы из фильмов. Про Вия или Фредди Крюгера.
Если ты очень смелый, можно пощекотать себе нервишки. Если все твои страхи уже произросли и нехоженые дорожки истоптаны, тебе жизненно необходима свежая доза стресса и адреналина. Иди туда, где страшно трусишкам. Прыгай с парашютом, вступай в спасательные отряды, играй в квесты и делай ставки. Но, если ты чувствуешь проблему со здоровьем там, где обитает энергия страха, тогда побереги себя!
Как ты понял, есть два пути:
- Первый - не ищи себе проблемы. Читай добрые тексты, смотри светлые фильмы, общайся с позитивными людьми.
- Второй - займись чем-то новым. Перерасти самого себя. Стань бабочкой, оставив куколку из страха в прошлом. Прими жизнь в том виде, в каком она сейчас есть. Да, будущее неизвестно. Да, возможны трудные годы впереди. Опять. Да, всё не так, как хочешь ты или я. Но это не помеха. Это ресурс!
Когда почка распускается, она тоже рискует. Ей угрожают ночные заморозки, голодные насекомые и птицы. Но почка распускается, у неё нет выбора. Ей суждено стать листочком или цветочком. А что же люди? Они умирают в состоянии почек. Они живут в состоянии страха. По сути не рождаются как великие личности. Не приносят своих плодов, лишь пользуются чужими.
А ведь страх произрастает в решимость. Решимость - в житейскую мудрость. Житейская мудрость - в способность быть другом и опорой. В способность воспринимать всё происходящее легко. А лёгкость даёт силы любить и принимать судьбу. Так тяжёлый и холодный страх преобразуется в горячую и светлую любовь. Это алхимия. Это чудо и труд каждого человека. Это путь, который начинается всего с одного шага.
Начало статьи здесь:
Лада Обережная