Всё, начиная от антропологии и заканчивая маркетингом, кричит нам о том, что человеку нужен человек (ну или типо того). Общество живёт с определённой идеей, что найдя пару и создав ячейку общества - человек станет счастливее. И это логично, если рассматривать наш смысл жизни как продолжение рода. Нам нужна пара, чтобы распространить наши гены дальше. Да и с социальной точки зрения общество диктует парный образ жизни, одиночек же принимают не так охотно. А что с психологической? Насколько нормально любить своё одиночество и предпочитать одинокий образ жизни?
Одинокие люди несчастны?
Как отмечают психологи из Университета Торонто Юбин Парк и Джефф Макдональд, количество браков во всем мире снижается, а средний возраст вступления в брак увеличивается. Если мы счастливее в партнерстве, это говорит о том, что должно быть много несчастных одиноких людей.
И все же одно недавнее исследование показало, что половина тех, кто в настоящее время не состоит в отношениях, даже не искали их. Это говорит о том, что, по крайней мере, некоторые одинокие люди находят свою жизнь достаточно полноценной, чтобы не чувствовать потребности в постоянном партнере, с которым можно было бы разделить ее.
Что же тогда делает для удовлетворительной одинокой жизни? Это вопрос, который Парк и Макдональд исследовали в исследовании, которое они недавно опубликовали в Журнале SAGE .
Истоки счастья.
Предыдущие исследования показали, что семейные отношения, дружба и активная сексуальная жизнь являются ключом к удовлетворению одиночества. Другими словами, счастливые одинокие люди находят способы удовлетворения своих потребностей в отношениях и сексуальных отношениях с помощью различных людей, а не в зависимости от родственной души. Но что до сих пор не понято, так это относительный приоритет, который счастливые одинокие люди отдают каждой из этих и других сфер жизни.
В исследовании Парка и Макдональда одиноких людей попросили распределить определенное количество баллов среди восьми областей, которые обычно считаются важными для полноценной жизни: семейные отношения, дружба, отдых, психическое здоровье, физическое здоровье, романтика, секс и работа/образование. Они выполнили задачу дважды, один раз с низким бюджетом и второй раз с высоким бюджетом, чтобы отделить предметы первой необходимости от предметов роскоши.
Три области стали наиболее важными в условиях малобюджетности: психическое здоровье, физическое здоровье и семья. Но в условиях высокого бюджета они оказались необходимостью, поскольку респонденты не выделяли на них значительно больше баллов. Вместо этого досуг, дружба, романтика и секс превратились в роскошь.
Имелись некоторые половые и возрастные различия. Например, мужчины придавали большее значение сексу как в малобюджетных, так и в высокобюджетных условиях, в то время как женщины уделяли больше внимания физическому здоровью и семейным отношениям в малобюджетных и высокобюджетных условиях соответственно. Точно так же одинокие люди старшего возраста уделяли меньше внимания сексу и романтике и больше — физическому здоровью.
Разница между счастливыми и несчастными одиночками.
Еще более важное различие появилось между счастливыми и несчастливыми одинокими людьми. В частности, несчастливые одинокие люди тратят больше очков на секс и романтику, чем счастливые. Это открытие важно, потому что оно проливает свет на предыдущий вывод о том, что одинокие счастливы, пока они довольны своими семейными отношениями, дружбой и сексуальной жизнью.
Люди значительно различаются по тому, насколько они ценят секс и романтику в своей жизни. Текущие данные говорят о том, что люди могут быть счастливы как одинокие, если их сексуальные и романтические потребности могут быть удовлетворены без постоянного партнера. Тем не менее, те одинокие люди, которые чувствуют потребность в большем количестве романтики и секса, чем они получают в настоящее время, могут быть счастливее, если смогут найти постоянного партнера.
Исследование также показывает относительную важность семейных отношений и дружбы в удовлетворительной одинокой жизни. До сих пор психологи предполагали, что счастливые одинокие люди больше полагаются на друзей и семью для удовлетворения своих потребностей в отношениях, чем люди, имеющие партнера. Но вместо этого эти данные предполагают, что семья и друзья обеспечивают базовый уровень поддержки для одиноких людей точно так же, как и для семейных пар, и не более того.
Вывод.
В общем, одинокая жизнь может быть удовлетворительной для некоторых людей, хотя для большинства она определенно не подходит. Если ваши сексуальные и романтические потребности низки, что вы можете удовлетворить их без постоянного партнера, то одинокая жизнь может вам подойти. Счастливые одинокие люди в этом исследовании, как правило, уделяют больше внимания работе или досугу, либо физическому и психическому здоровью, и одинокая жизнь дает им время и свободу для достижения этих целей.
Источник - Park, Y. & MacDonald, G. (2022). Necessities and luxuries in satisfying single lives. Journal of Social and Personal Relationships. Advance online publication. DOI: 10.1177/02654075221122887