Иногда так важно замедлиться, стать более осознанным, сфокусированным, здесь и сейчас. Если ты и вправду веришь, что всего пара вещей приносят тебе исключительную ценность, а другие лишь фоновый шум, тогда ты автоматически, естественным образом изменишь свое мышление
Большая часть того, что происходит в нашей жизни не существенна и вовсе не имеет значения, это лишь гонка за иллюзией счастья. Иногда мы забываем, что у нас вообще есть выбор, принимая решения импульсивно, не обдумывая. Такими действиями мы обременяем себя обязательствами, и как итог: загружаемся, перерабатываем
Приоритеты
Идея исключительного понимания приоритетов защищает нас от слепой беготни за излишествами. Мы создаем пространство для паузы, чтобы распознать, убедиться, что мы не спим, наши убеждения не повреждены, тогды мы и можем увидеть главное - что для тебя самое главное в жизни
Попытки понять, что является в нашей жизни важнейшей составляющей, какого элемента нам не хватает для счастья и умиротворения становятся все сложнее и сложнее. С тех пор, как этот мир пытается нас отвлечь и внедрить в наш образ жизни инструменты, нацеленные сделать нас продуктивными играют и в обратную, делая нас пассивными. Копаясь в них 24/7, начиная и заканчивая день в них мы упускаем по-настоящему важные вещи в нашей жизни, дав зелёный свет несущественным и рутинным. Самое, что удивительное - такой образ жизни поощраяется, занятность ныне стыло почетным знаком в обществе
И это не является слабым изменением в жизни человека, мы попадаем в среду информационной перегрузки и живем в ней годами, в то время как реально важные и существенные моменты летят мимо
Ессенциализм
Если ты веришь, что все вещи приблизительно на одном и том же уровне ценности, то это все равно, что с лопатой в шахте кидать уголь. Ты пытаешься откопаться от бездонного источника дел, копая все больше и больше, махая лопатой туда-сюда. Становление эссенциалистом означает, что ты понимаешь, что жизнь не есть угольная шахта. При том, что шахта алмазная и полна драгоценностей
Раньше я думал, чем больше - тем лучше, но нет смысл в том, чтобы найти важные, ценные, прекрасные вещи. И как только ты прозреешь, что находишься в алмазной шахте - твое поведение изменится. Это и есть драйвер эссенциализма, что ты не являешься таким человеком, то тяжело принять, что большинство окружающих тебя вещей вовсе не важна и не существенна, а лишь тревиальная гонка за иллюзией счастья
И я считаю, что это не "очередная идея", о которой можно поразмыслить и забыть, а что это является целью жизни каждого человека на нашей планете - выяснить, что для тебя важно, исключить то, что нет и построить систему, включающую тебя в гонку за вещами, которые двигают тебя вперёд
Всем удачи. Творим историю.