Привет всем! Вечером наверно не получится зайти, так, что пока есть минутка забежала отчитаться по еде.
Вчера на ужин стела вкусный домашний творог со сметаной, бананом и черешней ( фруктов не много). Но, тк обед был скромным, в окно углеводов я уложилась. Из кетоза не вышла ( хотя я переживала). И всё ок, так что могу баловать себя, не выходя из кетоза.
Сегодня завтракала как обычно кето кексами с маслом, сиропом и кофе. И ещё на завтрак скушала 2 черешни ( вчера осталось 5 черешенок)
Кексы пекла из новой арахисовой пасты. По вкусу всё ок, вкусно. Я с утра как то даже что то разделась и съела 4, вместо 3. Кто со мной недавно кето-кексы небольшие (по типу Кето хлеба).
Так, что на ужин остался всего один кекс. Обычно у меня на завтрак 3 кекса и 2 на ужин.
На обед купила салат - Цезарь с курицей. Сухарики выняла из салата( вернее кусочки хлеба - производители стали лениться и вместо сухариков кладут теперь в Цезарь хлеб по резаный на кусочки😅😅😅). Салат надоела. Вернее мясо из него.
Ещё был чай из тысячелистника и 3 черешенки. От шоколада отказалась.
На ужин не знаю, что будет. Остался творог, но думаю оставить его на сырники. Есть ещё кекс... Посмотрю по ощущениям. В обед есть особо не хотелось, тк завтрак был довольно сытным ( масла я для себя не пожалела😂).
А это яблонька мимо, которой я хожу по утрам) Красота. Любуюсь ей каждый раз. Да и другими тоже) Сняла мини видео её, если получится выложу)
Благодарю всех за внимание! Пока)