Один хороший, талантливый человек переживал из-за работы. Там сложилась неприятная, тягостная атмосфера. Сотрудники завидовали и строили козни. Начальник вел себя как император Нерон... Этот человек работал с утра до ночи, деньги были нужны. И невозможно было бросить проект, который он давно начал. Уволиться не так-то просто, когда у тебя обязательства перед семьей и перед подчиненными.
Страдало его "Я", постоянно приходилось терпеть ядовитые выпады и обесценивание труда. И общаться с гневливым начальником, который обвинял, старался унизить... Но пока уйти было нельзя. А ведь уже здоровье стало страдать!
И тут этого человека старый друг пригласил в гости, на свой юбилей, в другой город. Алексей собрался и поехал, он давно не видел друга, погряз в работе, а тут такой хороший случай! Подарки купил и поехал.
И вернулся обновленным. Потому что ему были так рады! Так приветливо встретили! Так искренне руку пожимали и обнимали! Столько хороших слов сказали. Усадили на почетное место, уделяли сердечное внимание. Ну, собственно, так и должны встречать хороших людей их друзья.
И это исцелило раненое сердце Алексея. Простое человеческое общение, доброе отношение, - это вернуло силы.
Хотя ничего не произошло. Обстановка на работе не поменялась. Но появились силы бороться и выживать. И это наилучшее средство от смрада и грязи токсичного общения - оказаться на время среди добрых, симпатичных людей. И понять, как вас ценят и любят. Ощутить теплое внимание, пошутить, пообщаться, отвлечься...
Силы возвращаются моментально. Но только при условии, что вы не притащите с собой шлейф обид, огорчений, не будете рассказывать о том, что происходит в мрачном болоте, изображать в лицах токсичных людей, жаловаться и делиться негативом.
Перед тем, как встречаться с хорошими людьми, надо как следует вымыться - и в прямом, и в переносном смысле. И пойти в хорошее место чистым. В нормальном эмоциональном состоянии. Приложить усилия и отвлечься от затхлой, тягостной ситуации, в которой вы вынуждены находиться.
И вы словно чистой воды напьетесь, словно погуляете в цветущем весеннем саду, словно на теплом солнышке погреетесь. Вернутся силы и уверенность в себе. И потом вам будет легче справляться с той ситуацией, в которой вы временно оказались. Морок спадет, вы поймете свою силу, обретете уверенность. И можете победить.
Это простое средство - общение с теми, кто нас любит. Оно всегда помогает. Главное, не замутить чистый источник, который питает нас. Тогда силы вернутся.
Анна Кирьянова