Собираем тарелку из всего знакомого.
Тарелка:
- Апельсин. Чищу и режу кусочками.
- Творог. Даю мягкий зернистый.
- Банан. Режу кубиками.
- Гранат. Я вырезаю ядро.
- Морковь. Отвариваю в воде без соли. Режу кубиками.
- Брокколи. Отвариваю в воде без соли.
- Макароны спираль. Отвариваю в воде без соли и без специй.
- Котлеты; беру куриную грудку и брокколи, мелко режу. Далее добавляю сыр моцарелла, который натерла на крупной тёрке, и яйцо. Перемешиваю и формирую котлеты. Обжариваю с двух сторон на сухой сковороде. Потом добавляю воды и тушу.