«Разве это так важно, чтобы ребёнок ползал? У моих знакомых дочка не ползала на четвереньках, сразу пошла, и ничего. Хорошая, здоровая, умная девочка растёт!».
Давайте вместе разберёмся в подобном заблуждении.
Правда, бывают такие дети, которые перепрыгивают некоторые этапы своего развития. Но хорошо ли это? И какие навыки можно пропустить без последствий, а какие - нет?
Для начала затронем стандарты развития малышей, которыми я оперирую в своей практике и на своем опыте:
- Удержание головы в положении на животе — 1–2 месяца.
- Поворот на живот — 3–5 месяцев.
- Контакт «руки—ноги» — 5–7 месяцев.
- Наклонное сидение (поза русалки) — 6–8 месяцев.
- Поворот с живота на спину — 7–9 месяцев.
- Ползание по-пластунски — 6–9 месяцев.
- Ползание на четвереньках — 7–10 месяцев.
- Умение садиться — 8–9 месяцев.
- Подъем у опоры — 8–11 месяцев.
- Ходьба — 11–18 месяцев.
Пропуск одного или другого навыка, говорит лишь о том, что малыш не освоил в данном навыке то, что в нем было заложено.
Например, даже такой простой навык, как контакт «руки-ноги», важен в формировании последующих навыков. Ребенок узнает свои части тела, учится ими управлять, взаимодействовать, чередовать. В его голове позднее сложится картинка, как правильно переставлять руки и ноги, как делать это одновременно, как чередовать правую руку и левую ногу, и наоборот.
При пропускании позы русалки или же переворота на спину, малыш не научился переносить свой центр тяжести на одну сторону и не развил должную координацию.
Что же делать?
Навык может появиться позднее, а можно и компенсировать его пропуск гимнастикой по возрасту.
Но вернемся к ползанию, ведь многие родители всё ещё считают данный навык не таким важным.
Что такое ползание?
Ползание на четвереньках - один из важных этапов онтогенеза человека. Это время можно считать особенным, поскольку ваш малыш получает возможность проявить свою автономию, учится независимо от вас двигаться к желаемым объектам.
Чтобы перемещаться в пространстве, ребенок прикладывает немало усилий. Например, интеллектуальные усилия, которые проявляются в развитом зрительно-пространственном восприятии. Он не просто перемещается, а оценивает расстояние, выбирает предмет, к которому будет совершать движения, со временем начинает ориентироваться в комнате и квартире в целом. Например, это физические усилия, где требуются достаточно сильные мышцы плеч и рук, спины и живота, и обязательно мышцы шеи. В ползании задействовано бинокулярное зрение, то есть возможность малыша фокусировать оба глаза на одном предмете.
Именно на этапе ползания происходит дальнейшее развитие и укрепление мышечного скелета ребенка, который позднее помогает ему перейти к следующим этапам развития, а именно, сидению, вставанию у опоры, стоянию без опоры, самостоятельной ходьбе.
Ползание - не просто промежуточный этап к достижению навыка прямой ходьбы. Оно играет гораздо большую роль.
Когда малыш должен начать ползать?
Как и в отношении других навыков, темпы и нормы развития ползания на четвереньках у каждого ребенка сильно отличаются. Но, как правило, большинство младенцев осуществляют первые попытки в промежутке от 5 до 9 месяцев. Такие широкие границы являются вариантами нормы.
Важно запомнить, что ребёнок начинает ползать тогда, когда у него готов мышечный скелет, а именно мышцы рук, ног, спины. При этом навык ползания проходит в несколько этапов.
Какие же этапы ползания существуют? И как понять, что ваш малыш действительно пополз?
Если ребенок хорошо овладел навыком переворота со спины на живот, то можно говорить о его готовности к ползанию. Именно после этого он предпринимает первые попытки приподнять верхнюю часть туловища, ручки и ножки, так называемая поза «самолётик», затем вставать в стойку на руках, а после и в полноценную стойку на четвереньки, раскачиваясь вперед-назад.
А вот варианты продвижения у многих детей отличаются. Одни совершают свои первые движения на животе, другие сразу на коленях. Одни двигаются вперед головой, другой - попой.
Итак, выделяют следующие виды ползания:
- Перекатывание
Чтобы достичь желаемой цели, ребенок перекатывается с живота на спину и снова на живот. Это не совсем ползание, но цель у обоих одна и та же - получить необходимый предмет или добраться до него.
- Скачкообразное ползание
Ребенок встает на четвереньки, раскачивается и скачком продвигается вперед.
- Ползание по-пластунски
Это вариант ползания на животе, обычно наступает в промежутке 5-6 месяцев. В это время движения ребенка становятся более скоординированными, ведь он по очереди сгибает ножки и ручки, тем самым продвигаясь вперёд. Выглядит это следующим образом: ребёнок опирается на локти, подтягивает себя вперёд то одной, то другой ручкой, при этом немного заваливается на бок.
Многие специалисты - педиатры, неврологи и другие врачи - сходятся во мнении, что данный этап полезен и действительно важен. Ползая на животе, ребенок тренирует мышцы спины, что впоследствии поможет ему встать на четвереньки.
- Ползание «Задний ход»
Малыш умеет вставать на четвереньки, но ползает задом-наперед.
- Ползание на четвереньках
Ориентировочно в 7-8 месяцев дети учатся вставать на четвереньки. Четвереньками считается - опора на прямые руки и колени. Поначалу дети, вставая в данную позу, начинают раскачиваться взад-вперед. Это говорит о том, что мышцы спины достаточно окрепли. Если в этом же положении ребенок начинает переносить вес то на одну руку, то на другую, например, тянется к игрушке или ко взрослому, то это говорит о развитии уже боковых мышц туловища. В совокупности это является знаком для родителей, что скоро малыш научится самостоятельно сидеть и ползать.
Безусловно, в ползании есть свои нюансы. Например, ребёнок длительное время ползает на животе или отталкивается только одной ногой словно раненый партизан. На всё это родители должны обратить своё пристальное внимание: как долго длится данный этап, старается ли ребенок освоить следующий навык, почему произошла задержка в развитии физического навыка. И в случае чего либо помочь самостоятельно, либо обратиться к грамотному специалисту. Эта тема настолько обширна, что требует отдельной статьи.
Всё же почему ребенку так важно ползать на четвереньках?
Мы, родители, должны понимать, что ползание - важный и необходимый этап для психомоторного развития. Не зря педиатры, неврологи, логопеды и другие специалисты спрашивают у мам, в каком возрасте их ребенок пополз и ползал ли. Особенно, когда наблюдаются какие-то задержки, например, в речевом развитии.
Итак, что дает ползание на четвереньках:
- Правильное психомоторное развитие
Перекрестные движения (левая рука и правая нога, и наоборот) помогают укрепить мышечный каркас, позвоночник, сформировать сильные ноги и правильную постановку стоп. Именно это помогает в дальнейшем избежать серьезных травм позвоночника, болезней, преждевременного изнашивания позвонков, да и в целом проблем со спиной, которые возникают из-за нашего прямохождения.
- Развитие мозга ребенка
Здесь большой вклад внес психофизиолог Н.А. Бернштейн. Дело в том, что во время ползания интенсивно развиваются нейронные связи между правым и левым полушариями головного мозга. Наверняка вы знаете, левое полушарие отвечает за логику, а правое - за творчество. И как раз нейронные связи между обоими полушариями помогают в дальнейшем развить у ребенка такие способности как письмо, счёт, чтение без ошибок. Также они влияют на координацию и ловкость, отвечают за вестибулярный аппарат и чувство баланса. Ребенок учится оценивать расстояние до предмета.
- Развитие нервной системы
Во время ползания грудничок активно учится концентрировать своё внимание, запоминать, бинокулярно видеть и слышать с обеих сторон.
- Развитие мелкой моторики
Не удивляйтесь, но это действительно так. Во время ползания идет активное взаимодействие ладоней малыша с полом, различными поверхностями и предметами, а это огромная рефлексогенная зона. И только во время ползания (а это крупная моторика) происходит параллельно развитие мелкой моторики и когнитивных функций.
Что делать, если вы видите, что малыш застрял в освоении навыка ползания или совсем пропустил данный этап?
Конечно, если ваш малыш пытается встать на ноги или уже встал, то заставлять его ползать не совсем логично и не имеет смысла. Надо принять, что таков путь и темп развития вашего крохи.
Но если вашему ребёнку сейчас менее 8 месяцев, он пытается ползти, либо ползет неправильно или застрял в ползании по-пластунски (более 1,5 месяцев), то вы можете помочь ему овладеть навыком ползания на четвереньках.
Для этого стимулируйте интерес малыша с помощью ярких игрушек, с рождения помогайте в освоении физических навыков, о которых мы писали выше, выкладывайте чаще на пол, занимайтесь специальной гимнастикой и упражнениями в домашних условиях. Этому может научить каждый родитель, как мама, так и папа.