1. Функциональная сепарация
Когда вы можете жить отдельно жить, сами себе готовить, убирать и тд
Сами себя прокормить и не брать деньги у родителей.
2. Эмоциональная
Когда мы принимаем свои решения, зная что родители не согласны, но мы готовы через это пройти.
3. Ценностная
Мы можем действовать в соответствии со своими ценностями отличными от родительских и открыто об этом говорить.
4. Конфликтная
Когда мы готовы поссориться с родителями, не чувствуя вину, что мама сейчас будет вызвать скорую. Как с другими взрослыми людьми – поссорились, ну бывает.
- Эмоциональный разрыв часто путают с сепарацией. Когда дети уходят, хлопая дверью. Когда с человеком слишком слиты, единственная возможность отделиться – разорвать любое общение.
- Можно уехать и жить спокойно, а можно корить себя чувством вины себя и переживать.
- Родители в идеале должны действовать на опережение и чуть больше давать свободы. Для этого они тоже должны сепарироваться.
Что у вас получилось?)