Не могла простить.
У меня есть двоюродная сестра, на которую я держала обиду долгие годы. Так получилось, что в детстве мы не особо ладили. Часто ругались, дрались и обижали друг друга.
Я часто приезжала к ней на летние каникулы в другой город и проводила там месяцы. Порой даже все было хорошо, но часто все заканчивалось одним и тем же. Нас наказывали, ставили в угол и я звонила маме и просила меня забрать.
И эти детские истории и травмы настолько впечатались в меня, что когда мы уже повзрослели, я просто перестала с ней общаться и всячески ее игнорировала. И даже иногда тихонько ненавидела.
Но так как ее отец родной брат моей мамы, мы все равно пересекались за одним столом на разных праздниках. И я сквозь зубы улыбалась и делала вид, что все хорошо. Но внутри в это время у меня бушевал ураган.
Эта дурацкая детская обида сжирала меня изнутри и высасывала из меня все соки и мою драгоценную энергию. Когда я осознала это в полной мере я принялась ее решать.
В терапии с психологом мы разбирали эти вопросы. Я делала очень много разных практик и упражнений, чтобы избавится от обиды, отпустить, простить, забыть и жить счастливой жизнью.
И благодаря этим практикам мне не только стало легче, но и пришло огромное осознание. Я наконец-то решилась с ней поговорить с глазу на глаз.
Так и случилось 1 января. Мы сидели за столом, мило общались, вкусно кушали. Потом родители отошли по своим делам. Я взяла всю смелость в кулак и начала разговаривать с сестрой. Я сказала ей все как на духу. Почему обижалась, почему не общалась и у меня как камень с души упал. Мы долго плакали держась за руки и в тот момент я почувствовала, как сильно я ее люблю.
И что самое интересное так это то, что она мало что помнила из детства и была в шоке от услышанного мной. Это я себе там накрутила, придумала, а она все это время хотела наладить со мной связь.
Вот такое бывает.
Если ваши родные люди, на которых вы таите обиды еще живы - поговорите с ними по душам. Отпустите все, что держите, выскажитесь и вам сразу станет легче.
Нужно уметь прощать, даже если кажется, что это невозможно.
Ну а если вы таите обиды на родителей, которых нет в живых, то обязательно нужно сделать практики и упражнения, чтобы отпустить их с миром и жить дальше свою жизнь.
Будьте смелыми. Наши обиды иногда ложные и не имеют смысла.
А расскажите свои истории на кого вы были обижены и как решили это?
