Наш ответ - да! Полезные бактерии помогают справиться с некоторыми особенностями "поведения" организма во время беременности и кормления грудью. Вот минимум пять причин подумать о приеме пробиотиков в ожидании малыша😉
№1. Прием пробиотиков способствует нормализации микрофлоры кишечника. Они помогают справиться с такими неприятными симптомами как метеоризм, вздутие живота, хорошо зарекомендовали себя в комплексном лечении запоров и диареи [1].
№2. Укрепление иммунитета. При беременности это дополнительная защита от вирусов и инфекций, снижение риска заболеть и пить лекарства. Важно, что прием пробиотиков, в отличие от лекарств, безопасен для будущего малыша [2].
№3. Витаминная поддержка. Пробиотики предупреждают дефицит витаминов за счет нормализации состояния микрофлоры и повышения усвояемости питательных веществ и помогают удовлетворить возросшие потребности будущей мамы. Бонусом они участвуют в синтезе витаминов В12, В9, В1, В2, В3, В5, В6, В7, а также витамина К (нужен для регуляции свертываемости крови).
№4. Поддержка микрофлоры влагалища. Прием пробиотиков, особенно лактобактерий, помогает восстановить баланс, снять неприятные симптомы при вагинальном дисбиозе и создать условия для формирования здоровой микрофлоры малыша [3].
№5. Красивая кожа. Из-за изменений гормонального фона многие беременные сталкиваются с раздражением, сыпью, повышенной жирностью кожи. Пробиотики улучшают функциональное состояние кишечника и поддерживают баланс кожной микрофлоры.
Пробиотики назначают будущим мамам с первого триместра, их можно пить всю беременность и в период грудного вскармливания. Стандартный курс — 30 дней. Конкретные рекомендации должен дать врач.
🌸🌸🌸🌸🌸
Пробиотик-пребиотик Максифлор лакто помогает гармоничной работе ЖКТ, иммунитета и женской микрофлоры.
- 5 штаммов полезных лактобактерий: L.acidophilus, L.rhamnosus, L.casei, L.paracasei, L.plantarum
- В каждой капсуле – 2 млрд живых бактерий.
- Упаковка содержит 30 капсул – на полный курс приема.
БАД. Не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.
Источники:
- McFarland LV. Meta-analysis of probiotics for the prevention of traveler’s diarrhea. Travel Med Infect Dis. 2007;5:97−105.
- Ellias J, Bozzo R, Einarson A. Are probiotics safe for use during pregnancy and lactation? Canadien Family Physician. 2011 Mar;57(3): 299−301.
- Cianci A., Giordano R., Delia A., et al. Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses. Minerva Ginecol. 2008;60(5):369−76.