Причины.
Причины ослабления иммунной системы могут быть внешними, например, недостаток кислорода, недостаток солнечного света, малоподвижный образ жизни, стресс, недостаток отдыха и несбалансированное питание. Однако если ничего из перечисленного к вам не относится, причиной может быть хроническое заболевание, которое невозможно вылечить, или недостаток витаминов или минералов.
Если осмотр у врача не выявил никаких отклонений, вам необходимо начать принимать дополнительные микроэлементы, чтобы поддержать свой организм.
Что именно я должен принимать?
Прием пищевых добавок как дополнение к вашей диете может быть действительно эффективным и действенным. Аминокислоты должны быть аминокислотами, так как они участвуют в производстве белка в организме. Белки напрямую влияют на мышечную массу (сила мышц, выносливость и жизненная энергия) и на производство коллагена (белок молодости), то есть на внешний вид.
Мультивитамины также могут компенсировать недостаток микроэлементов в функционировании всех систем организма, включая центральную нервную систему, пищеварительную систему и эндокринную систему. Лучшие аминокислоты и поливитамины для поддержки иммунитета
Аргинин. Это мощный иммуностимулятор, способствует увеличению количества иммунных клеток и их активации. Эту аминокислоту активно используют в кардиологии, так как она нормализует артериальное давление и уровень холестерина в крови. Аргинин увеличивает объем мышечной массы за счет повышения уровня соматотропина (гормона роста белка) в мышечной ткани. Ускоряет метаболизм и участвует в жировом обмене, способствуя увеличению энергии и сжиганию подкожного жира.
Глутамин. Одной из значимых функций данной аминокислоты является поддержание работы иммунной системы. Она является источником топлива для клеток иммунитета. Глютамин улучшает умственные процессы. Способствует восстановлению организма после физических и умственных нагрузок. Оказывает детоксикационный эффект.
Мультивитамины 12+9. Полноценный мультивитаминный и минеральный комплекс для поддержания здоровья. Содержит 12 витаминов и 9 минералов. Комплекс поддерживает нормальную работу организма, увеличивает жизненные силы. Это поможет укрепить иммунитет и защитить организм в сезон вирусов и простуд.
Цинка цитрат - органический, легкоусвояемый источник цинка. Цинк незаменимый для организма микроэлемент. Оказывает иммуномодулирующее действие, повышает факторы иммунной защиты, сокращает период болезни, снижает риск заболеваемости ОРВИ. Является антиоксидантом. Играет важную роль в процессе синтеза тестостерона. Служит профилактикой подавленных состояний, нервных расстройств.
Комплекс бузины с цинком, витамином D и С. Комплексное лечение сезонных вирусных инфекций (ОРВИ и гриппа). Бузина снимает дискомфорт при ОРВИ, способствует отхаркиванию и уменьшает воспалительные реакции. Витамин D регулирует все механизмы иммунной защиты и снижает уровень "цитокинесторма". Витамин С - мощный антиоксидант. Он уменьшает воспаление, укрепляет кровеносные сосуды и борется со свободными радикалами. Цинк в форме цитрата цинка способствует уничтожению вирусов и бактерий, сокращает продолжительность болезни и снижает риск простуды.