Доброго дня уважаемые читатели, хочу рассказать вам свою историю похудения=) Начиналось все с того что пыталась следить за балансом питания, ни каких лишних жиров, белков, углеводов, в общем переход на ПП. Так я продержалась где то месяц, результат конечно был… но не тот что хотелось (кого интересует результат: 1,5 кг) В итоге это привело к тому что недостающие элементы в моем организме начали прибавлять и прибавлять в общем ого ого)) (а по простому начала есть дико и не контролируемо, постоянно была голодной) Начинала за здравие…а дальше вы сами знаете.
Раз так не получилось решила действовать по другому. И так был выбран в качестве эксперимента капсулы для похудения LiShou или Лишоу (как хотите) почему именно он? Во первых понравился состав, он натуральный перечислять все не буду, основное это: экстрат апельсина, семена торы касии, листья сенны и тд. Во вторых искала долго инфу про похудение, способ применения, результат до и после, отзывы, по этим параметрам мне все понравилось.
Перейдем к самому интересному этапу=) применению) Для себя решила что буду пить капсулы Лишоу и заниматься фитнесом(дома) для большего эффекта. И так процесс запушен пью каждый день утром и на ужин перед едой, в течение дня 1-1.5л воды, спорт два раза в неделю причем хочу заметить делаю все дома но эффективно, пот ручьем)) (кому интересно: скакалка 3 подхода по 1 мин, берпи, если остаются силы приседания и скрутка для пресса живота)
Как итог за месяц применения капсул для похудения (а курс 30 дней) получила вот такой результат -6 кг при этом в питаний я себя не сильно ограничивала, те питалась как обычно и не было ощущения постоянного нехвата еды=)
Вот такая история у меня!) всем успехов, главное правильный подход и не кушайте много по ночам, а лучше совсем закройте холодильник после 6 вечера =)
