Время стремительно идёт вперёд, а популярность йоги остаётся по-прежнему высокой. Древние практики, которые легли в основу йоги и различных её направлений позволяют каждому, независимо от уровня подготовки, научиться слышать себя, владеть своим телом и находить дзен. Если вы уже когда-то занимались йогой, или только хотите попробовать – присоединяйтесь к занятиям во время отпуска в семейном комплексе «Греция». Наши инструкторы заботливо познакомят Вас с техниками дыхания, тонкостями выполнения ассан и философией йоги. Все занятия проходят на нашем пляже на берегу Чёрного моря под успокаивающий шум прибоя.
Какие практики предлагает «Греция»:
💙 Пробуждающая йога бережно настроит на грядущий день, наполниться энергией и привести в равновесие тело и мысли.
💙 Хатха-йога, которая поможет привести в порядок разум через работу с телом и дыханием. Это направление считается самым простым в усвоении, так как не предполагает выполнение сложных элементов.
💙 Йога-сказка для детей, где маленькие гости смогут попробовать обуздать свою энергию через занятия, построенные в формате сказки.
Только представьте, как атмосферно проходят занятия на пляже! Насыщенный кислородом морской бриз наполняет и очищает лёгкие, шум прибоя помогает сосредоточиться, солнечные лучи согревают теплом.
Йога на берегу моря способствуют настоящему релаксу, который трудно достичь в помещении. Подарите себе незабываемый отдых как для детей, так и для взрослых, где вы слушаете шум моря, находите в источник силы и наслаждаетесь гармонией с природой – выбирайте отдых в семейном комплексе «Греция».