Всем доброго времени суток!
Сегодня мне захотелось продолжить разговор о цитрусовых ароматах - самых мною любимых и знакомых всем с раннего детства.
Хочу обратить Ваше внимание на лимон, его освежающий аромат и важнейшие целебные качества. Недаром эфирное масло лимона - самое популярное из всех цитрусовых благодаря своей универсальности.
Уже цвет этого плода, такой солнечный и яркий, поднимает нам настроение, меняет восприятие и отношение к жизни, а невероятный аромат, общий наш тонус!
О всех ароматах, эфирных маслах, о которых буду рассказывать в своих статьях, подразумеваю только 100%-ые натуральные вещества из растений. Синтетические и полуразбавленные смеси никогда не применяю и не рекомендую своим пациентам, так как они не имеют того нужного ароматерапевтического воздействия на тело и душу человека. И даже часто приносят вред.
Давайте уже расскажу о свойствах масла лимона, получаемого из его кожуры:
- хорошо способно выводить токсины из нашего тела ( антиоксидантное );
- очищает кожу от пигментных пятен, воспалительных высыпаний, акне, грибковых поражений, укрепляет ногти и волосы (обогащение шампуня, бальзамов, кремов и др.);
- защищает организм во время инфекций, так как обладает бактерицидными, антивирусными, антисептическими и противовоспалительными свойствами, а значит, быстрее оздоравливает организм в период респираторных заболеваний (применение в аромакулоне);
- укрепляет иммунную систему;
- улучшает пищеварение, понижает уровень кислотности, нормализуя работу всего желудочно-кишечного тракта;
- отлично улучшает кровообращение, поэтому его применяют при варикозном расширении вен и в качестве профилактики атеросклероза;
- помогает очистить зубной налёт и твердые отложения вокруг эмали, отбелить зубки (1 капля масла на 1 см зубной пасты);
- положительно влияет на эмоциональную сферу, ментальный уровень, оживляя и проясняя ум, помогая сосредоточиться, успокаивая сознание при чрезмерных умственных нагрузках; придаёт уверенности, удаляя страхи; придаёт жизнерадостности, бодрости, обеспечивает невероятный заряд жизненной энергии, помогая довести начатое дело;
- способствует потере веса. Да, да! Именно так! Только это масло содержит вещества, помогающие поддерживать метаболизм, очищать организм от патогенов и способствовать детоксикации.
Сразу напомню, что все цитрусовые ароматы очень ЛЕТУЧИ. Это значит, что после применения, сразу необходимо плотно закрыть флакон с эфирами, иначе скоро они испарятся.
Применять масло лимона можно всем, начиная с двухлетнего возраста, но гипотоникам с меньшей интенсивностью, так как эфиры данного плода способны понижать давление.
Использовать лимонное масло, как и масло апельсина, можно разными способами:
- массаж с этим маслом устранит мышечные боли после любой физической нагрузки (5 капель на 10 г массажного масла);
- ванны хорошо принимать при ревматизме, целлюлите, лишнем весе, кожных высыпаниях (6-8 капель для взрослого человека, только предварительно развести в любом эмульгаторе: мёде, соли, молоке, сливках, молочной сыворотке и только тогда добавить в воду; время процедуры - не более 15 минут сразу, постепенно увеличивая время до 20 минут; через день);
- ингаляции при простудных заболеваниях (2-3 капли на 200 мл воды; длительность процедуры 6-8 минут);
- компресс при герпесе, носовых кровотечениях, варикозной болезни вен (8 капель масла на 150 мл воды);
- обогащения кремов и средств для ухода за кожей (5 капель на 5 г основы) при пигментации кожи, веснушках, акне;
- отлично продезинфицирует помещение с помощью аромалампы, устранит неприятные запахи и освежит воздух.
Есть и противопоказания к применению этого масла:
- аллергии на цитрусовые;
- злокачественные образования;
- беременность до 5 месяцев, а после этого срока применять половину обычной дозы масла и обязательно смешивать с растительной основой и совсем не использовать в чистом виде, исключить употребление аромамасел внутрь; сам плод, конечно же, можно.
- не применять масла из цитрусовых перед тем, как выйти на солнце - очень фототоксичны!!!
- не наносить на кожу неразбавленным ( только с другими растительными маслами или эмульгаторами).
Детям проводить разные процедуры с данным маслом, уменьшая дозировку масла в 2-3 раза.
Если масло лимона, повторю, детям можно с 2-х лет, то апельсиновое масло применяйте уже с 2-х месяцев (если, конечно же, у малыша нет аллергии).
Хочу предупредить о том, что начинать применять эфирные масла детям только после проверки индивидуальной непереносимости или после консультации с ароматерапевтом или Вашим педиатром.
Приятного всем оздоровления, дорогие читатели, и только положительных Вам эмоций!