Когда секса достаточно?
Многих мужчин больше всего волнует вопрос количества и частоты секса. Доктор Питер Шталь — уролог, специализирующийся на сексуальном здоровье, и он говорит, что за годы своей работы заметил, что мужчины часто поднимают именно эту тему — сколько секса должно быть и достаточно ли им его.
Это большое давление, и все из-за идеи, что сексуальная жизнь хороша только в том случае, если она изобилует. Если в жизни этого не происходит, результатом становится стресс и разочарование, что может повлиять на либидо. Врач считает, что именно поэтому важно знать, что является нормой.
«Я рад, что у меня есть данные, которые я могу представить мужчинам, но сколько бы раз я ни объяснял, многие все равно мне не верят. Вот почему я в восторге от результатов нового исследования сексуальных привычек американского населения», — говорит он.
В исследовании приняли участие более 7000 человек, и результаты очень полезны для пациентов. Одно дело говорить, что это нормально, а другое — подтверждать это данными. Например, 75 процентов респондентов заявили, что думают, что другие люди занимаются сексом раз в неделю, но только около 54 процентов респондентов заявили, что занимаются сексом чаще. Только 22 процента из них сказали, что больше секса улучшит их жизнь. Все это ведет к тому, что доктор хочет донести: не существует такого понятия, как «нормальный», и вам не нужно заниматься сравнениями.
ХОРОШАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ ТА, КОТОРОЙ ВЫ ДОВОЛЬНЫ
Хорошая сексуальная жизнь — это та жизнь, которой довольны оба партнера и о которой они могут открыто говорить. Врач отмечает, что знает пары, которые занимаются сексом раз в месяц и довольны им. Для других сексуальная связь является самым важным звеном в их отношениях. Некоторые избегают полового акта, но соглашаются на различные игры. Большинство людей также очень хорошо понимают, когда их желания не совпадают с желаниями их партнера, но они не знают, как сообщить об этом и как это исправить. Именно здесь важно общение.
"Я понял, что нельзя отделить физическое от ментального, когда дело касается секса. Как уролог, я могу лечить эректильную дисфункцию, но в то же время посоветую человеку обратиться к сексопатологу", — советует врач.
- Я бы хотел, чтобы пациенты меньше беспокоились о количестве секса, — продолжает доктор, — а вместо этого посоветовал бы им сосредоточиться на том, как создать хорошую сексуальную жизнь; на том человеке, который удовлетворит их и объединит.
ЖЕНЩИНЫ БОЛЕЕ УДОВЛЕТВОРЕНЫ СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ В ПОЗДНЕМ ВОЗРАСТЕ
Женщины со временем могут не заниматься любовью каждый день, но это, похоже, не означает, что они не получают от этого удовольствия. Исследование, проведенное среди женщин старше 40 лет, показывает, что удовлетворенность сексуальной жизнью улучшается с возрастом женщины. Вот что говорит об этом специалист по сексуальности, доктор философии Александр Штульхофер:
«Если принять во внимание существующие исследования (а не одно, как часто это делается), есть две интересные особенности взаимосвязи между возрастом и сексуальным удовлетворением у женщин. Первая заключается в том, что в среднем женщины наиболее удовлетворены своей половой жизнью в возрасте от 35 до 50 лет, у остального населения женщины старше 50 лет чаще более удовлетворены сексом, чем молодые женщины. Еще одна особенность заключается в том, что сексуальное удовлетворение женщин (опять же, речь идет о среднем) после 50 лет не снижается непрерывно, как у мужчин. Как это объяснить? Кажется, женщинам нужно больше времени, чтобы раскрыть свою сексуальность. В отличие от мужчин, молодые женщины медленнее открывают для себя собственное удовольствие, более обременены внешностью (и социальными ожиданиями, связанными с внешностью) и реже «эгоистичны» в постели, т.е. в первую очередь сосредоточены не на собственном удовольствии. Большую роль в этих различиях играют культурные ожидания (в том числе пропагандируемые порнографией) и социальные нормы, не полностью одинаково трактующие женскую и мужскую сексуальность. С возрастом большинство женщин становятся более спокойными в отношении своей внешности, лучше осознают свои потребности (чего они хотят и чего не хотят в сексе) и им легче сосредоточиться на себе. Кто-то однажды сказал довольно анекдотично, что с возрастом - когда дело доходит до секса - мужчины и женщины становятся все более и более похожими. Конечно, не следует забывать, что объективной меры сексуального удовлетворения не существует. Тот факт, что возраст влияет на сексуальную активность, может повлиять на мужчин (и их оценку сексуального удовлетворения) больше, чем на женщин».