Ученые из Университета Глазго в Шотландии установили, что легкая повседневная нагрузка снижает риск рака молочной железы на 21%.
Специалисты в рамках исследования выдали фитнес-браслеты 48 тыс. женщин, проживающих в Великобритании. Эти устройства в течение эксперимента регистрировали уровень активности добровольцев.
Ученые собрали данные об активности женщин и более 5 лет наблюдали за здоровьем участниц эксперимента. В результате эксперты выяснили, что ежедневная легкая активность на 21% снижает риск развития рака молочной железы.
По мнению экспертов, ходьба пешком на свежем воздухе, уборка, готовка и выгул домашних питомцев способствуют укреплению иммунитета и уменьшению уровня воспаления в организме, которое провоцирует развитие онкологического заболевания.
Результаты исследования ученые предоставили в статье, которая опубликована в Journal of Physical Activity and Health.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.