Сегодня хотел бы поговорить о таком психологическом явлении как перфекционизм.
Перфекционизм - это стремление к тому что все должно быть идеальным. Идеал во всем: аккуратно сложенная одежда в гардеробном шкафу, ровно расставленные предметы на рабочем столе, порядок в доме доведенный до совершенства. Либо же не физические вещи, такие как: идеально выполненная работа, порядок в собственных мыслях, когда в голове "все по полочкам" Строгое соблюдение намеченных планов в течении дня.
Давно хотел порассуждать на эту тему, просто своими словами и что я об этом думаю.
Являюсь ли я перфекционистом?
Считаю ли я себя перфекционистом? В большей степени да, но думаю что есть еще и бóльшие перфекционисты. Мой перфекционизм выражается как в бытовых вещах, таких как: просто порядок в моем жилище, что все должно быть обязательно на своем месте. А так же и в моральной стороне. Когда я задумываю например определенные планы на день и если все идет как надо, все выполнено и реализовано, то я испытываю моральное удовольствие. Но если же, какие то обстоятельства вмешиваются в реализацию задуманного и не получается все осуществить, то это меня ужасно дизморалит, появляется не удовлетворенность собой и раздражительность.
Вот тут мне кажется, появляются отличия перфекциониста и человека необремененного этими свойствами. Другой человек у которого не получилось осуществить задуманное, просто не станет по этому поводу заморачиваться. Махнет рукой и скажет - "сделаем это в другой раз"
Но я же, понимая в принципе, что трагедий то не случилось, все действительно можно сделать например завтра, все равно расстраиваюсь и соответственно портится настроение, появляется неудовлетворенность и некоторое опустошение. Вот в этом, как по мне и скрывается главный минус этого явления. Факторы не зависящие от тебя, воспринимаешь иначе.
Главное, что меня радует, то что я понимаю это. Стараюсь проводить над собой работу. Не то что бы это прям проблема, но поработать над этим все равно нужно.
К плюсам своего перфекционизма я отнесу, стремление к порядку. Порядок во всем - это всегда хорошо. Это всегда ценится и это качество во мне, в целом нравится.
Так хорошо ли быть перфекционистом?
Подводя итог, хочется ответить на вопрос, который в заголовке. Хорошо ли это? И да и нет. Положительное явление в этом, то что стремление к идеальному, всегда ценится и доставляет неописуемое удовольствие от желаемого результата. А плохо, в том, что ты часто заморачиваешься по поводу не совершенства своего результата. В следствий этого упадок сил, энергии и присутствие дискомфорта.
Ну вот, в целом такие мысли. Изначально, хотел просто порассуждать на эту тему, привести какие то выдержки из психологии. Но в процессе написания появились эмоции.😄 Научной статьи не получилось, но по крайней мере, получились мои искрение мысли на этот счет.
А у вас, имеются свойства перфекциониста?