Диетолог Маргарита Королева в интервью «Москве 24» рассказала, что черника очень полезна для пожилых людей.
Ягоды содержат большое количество веществ, необходимых для нормальной работы организма и предотвращения заболеваний.
В чернике есть биофлавоноиды и антоцианы, эти вещества способствуют укреплению стенок сосудов.
Биофлавоноиды оказывают противовоспалительное действие и положительно влияют на работу головного мозга.
Черника снижает риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера, рассеянного склероза, других дегенеративных патологий.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Пригожин показал потери «Вагнера» за 4 мая, раскритиковав Шойгу и Герасимова,
а популярной за последнее время была публикация:
Пентагон напуган чат-ботом ChatGPT и другими системами искусственного интеллекта.
Популярные темы:
The Conversation: Запад может отказать в помощи Киеву после провала контрнаступления ВСУ
