Лёгкое волнение это нормально, особенно для студентов и малоопытных соискателей, а вот сильные переживания будут мешать вам и могут навредить.
Если вы боитесь/переживаете/комплексуете, это считывается на подсознательном уровне и может проявиться во внешнюю среду.
Очень важен внутренний настрой.
Попробуйте воспринимать собеседование как встречу, на которой вы познакомитесь с интересными людьми, которые работают в понравившейся вам компании. Проявите здоровое любопытство, задайте несколько коротких вопросов перед началом общения, таким образом, это настроит вас на соответствующий лад, волнение уйдет, а на ваших собеседников произведет положительное впечатление.
Вы не обязаны нравится всем. Все люди разные и их предпочтения тоже. Критерии подбора персонала могут не совпадать лично с Вами. Это нормально. Вы, возможно, не вписываетесь в коллектив. Это не значит что вы плохой (плохая), это значит, что вы не подходите по каким-то не зависящим от вас причинам, не более того. Вы можете быть хорошим специалистом, но по темпераменту не подходите руководителю, HR это заметил на встрече и поэтому вам могут отказать, иначе, вы не сработаетесь. Подобных причин может быть много. Не стоит принимать всё на свой счет.
Проиграйте внутри себя самый ужасный сценарий – вам отказали или обвинили в некомпетентности и т.д. Что вы сделаете? Вместо страха, ваш мозг начнет искать решение, тогда волнение и ненужные мысли уйдут. А если всё-таки сценарий воплотится в жизнь, вы уже знаете, что делать дальше.
Всегда помните о том, что не только вас выбирают, вы тоже выбираете. Поэтому вместо волнения, постарайтесь как можно больше узнать о компании, её корпоративной культуре и т.д.
Как успешно пройти собеседование вы можете более подробно узнать из моего гайда.