- Использование слишком мягкой зубной щетки. Мягкая зубная щетка может не очистить зубы достаточно хорошо, что приведет к сохранению и накоплению зубного налета и, как следствие, появлению кариеса. Рекомендуется использовать среднюю жесткость зубной щетки для более эффективной чистки зубов.
- Неправильное движение щетки. Многие люди двигают щетку только вперед- назад, однако, это движение не удаляет зубной налет в межзубных промежутках. Рекомендуется совершать «выметывающие» движения щеткой, от десны с краю зуба и прочищать межзубные промежутки с помощью зубной нити( флосс) и ирригатора.
- Слишком сильное давление на зубную щетку. Сильное давление может повредить десневой край, что может привести к травмам десны и ее воспалению.
- Недостаточная продолжительность чистки зубов. Многие из нас не уделяют достаточно времени на чистку зубов. Рекомендуется чистить зубы не менее двух-трех минут два раза в день.
- Неправильное использование зубной пасты. Использование зубной пасты не по назначению: например, использование отбеливающей зубной пасты при повышенной чувствительности зубов, не только не даст нужного эффекта, но и может усугубить ситуацию. Рекомендуется использовать пасты в соответствии с той проблемой, которая имеется и следовать рекомендациям врача стоматолога.
Надеемся, что эти советы помогут вам избежать ошибок при чистке зубов и сохранить их здоровье.
Не забывайте чистить зубы дважды в день.⠀
⠀
Если вам необходимо проконсультироваться с врачом-стомтаологом, в нашей клинике первичная консультация бесплатна.⠀
⠀
📍Адрес: г. Москва, пр. Вернадского 44к1 ⠀
Ежедневно с 9:00 до 21:00⠀
⠀
Записаться на консультацию можно по: ⠀
👉ссылке AVS-practic.ru
☎️ телефону 8 (495) 129-29-12