Во время пандемии мой сын, тогда еще студент ВУЗа, застрял в Москве, ну помните это период с конца марта по начало мая 2020 года, когда весь мир дружно сидел по домам и никого и никуда не пускали?
К нам сын тоже не приезжал в Тулу, т.к. опасался нечаянно принести заразу с улицы.
И тогда то Паша впервые стал заказывать себе доставку готовой здоровой еды. Благо в Москве несколько Федеральных сетей с подобной продукцией.
Это фирмы, специализирующиеся на здоровом питание, где можно выбрать себе подходящий размер Ккалорий и даже сбросить вес.
Я всегда к этим коробочкам относилась очень скептически и с большим недоверием.
Но тут врачи строго порекомендовали мужу срочно скинуть вес. А как его скинешь, когда человек ограничен в движении в силу заболевания?
Только уменьшением объема еды и отказом от мучного и сладкого.
И тогда то сын предложил попробовать заказать мужу питание на неделю, подобно тому, как он сам питался в Москве в пандемию.
Заказали сначала на 7 дней, 5 блюд на каждый день, 2000 ККалорий. 1100 рублей в день.
Оказалось что это много, по одной коробке с каждого дня у мужа оставалось, что я с удовольствием доедала.
На этой неделе, решили снизить ККалории до 1600, также 5 блюд на день. Где то 850 рублей в день получается.
Ну и я себе заказала пробное питание на два дня, в другой фирме,(у них как раз акция: на два дня питание на 1100 рублей) и интересно было сравнить количество и качество еды.
Сегодня в 7 00 утра мне доставили домой пакет с 10 коробочками - мое питание на два дня.
Мне пока нравится, ощущение, что я в санатории, можно отдохнуть от покупки продуктов, доставки их домой, приготовления еды, мытья посуды.
А главное, еда свежая, очень разнообразная, вкусно приготовлена. И есть какой то элемент игры в этом.
На работу ее брать одно удовольствие, у меня с утра на упаковку своей собственной еды в контейнеры минут 20 уходит, потом их еще и мыть нужно, протирать.
Рабочий день с 10 00 до 21 00, завтракать я не успеваю дома, поэтому три-четыре контейнера всегда с собой ношу на работу.
Что из этого получится расскажу позже, пока мы перестали покупать домой продукты, а главное хлеб, мучное и сладкое.
Очень хочется похудеть.
А у Вас был опыт питания такой сбалансированной готовой едой?