Да название публикации может напугать. Я как психолог с опытом работы с мамочками, искренне считаю, что плохих мам не бывает. Бывает отсутствие правильного воспитания у женщины и неопознанные ею чувства, которые заставляют совершать иногда абсолютно не разумные вещи. Я про ощущения вины, стыда и хроническую тревогу...
Представьте, что Вы играете с ребенком в подвижные игры. Вдруг ребенок падает и больно ударяется головой. Вы в панике и Вас охватывает чувство страха. По мере того, как Вы успокаиваетесь, у ребенка растет шишка. И вот он уже довольный жизнью и готов играть дальше " и Вы спокойно выдыхаете...
Или не спокойно?
---------------------------------------
Сразу скажу, что и вина и стыд переодически посещают всех женщин по поводу материнства. Но если ситуация прошла, ничего объективно страшного не произошло, а Вы и дальше продолжаете обвинять себя , то можно сказать, что падение послужило триггером. " Я плохая мать"думает голос в голове = я виновата в падении ребенка...
Конечно, ребенок доверяет Вам и надеется, что с ним не будут происходить подобные ситуации. И Вы действительно несете ответственность за его жизнь. Неприятности прошли, а Вина осталась.
Вы конечно могли предугадать, что ребенок упадет. Но скорее всего Вы не можете видеть будущее. А уже пустились в самообвинения...
Если женщина не осознает свое чувство вины, то оно может перерасти в злость и даже ненависть. Так проявляется защитная реакция психики. Когда мать не может признать собственное бессилие перед ситуацией или изменить случившееся, вина может задержаться. Это указывает на то, что нужно отправляться поглубже в психику и исследовать, чьим голосом говорит с Вами вина, когда стала Вам досаждать и кто склонен из близких вас обвинять по разным поводам.
_________________________________
Давайте создадим другую ситуацию. Недавно я была с ребёнком в детской развлекательной комнате. И одна Мама не могла заставить малыша закончить игру и отправиться домой. Ребёнок откровенно бунтовал и не собирался даже начинать ее слушать. Интересно то, что уговаривала она ребёнка, стоя в проходе. Как будто соблюдая дистанцию, находясь на безопасном расстоянии от ребёнка. Мы все смотрели, как разворачивается ситуация. Мать применила все техники уговоров, а потом ее накрыл стыд. Она сказала мужу-«забирай ее сам», отвернулась и ждала пока ситуация сама рассосётся. Я думаю в ее в голове звучало что-то типа:
Я плохая мать= мне стыдно, что я не могу справится с собственным ребёнком.
Я не знаю, сколько длилась эта ситуация и как быстро она вернулась в своё «бесстыдное»состояние.
Стыд и вина -регуляторы поведения.
Если Вы часто проваливаетесь в это чувство, то значит Вам приходится нелегко…
Стыд возникает в ситуациях, когда человеку кажется, что его рассматривают и он беззащитен перед чьим-то одобрением или неодобрением.