Когда я была в цирке, я с открытым ртом наблюдала, нет, не за дрессировщиком, который засунул голову в пасть льва, и не за медведями, которые катаются на крошечных велосипедах, а за гимнастами, которые под куполом, балансируют, в прямом смысле, между жизнью и смертью. Их ноги ступают по тонкой верёвке, которую почему-то все называют канатом. Я испытывала ужас и благоговение перед их смелостью и меня беспокоил лишь один вопрос — как они ещё не свернули голову?
Однажды я познакомилась с девушкой из цирка. И на моё счастье, она оказалась воздушной гимнасткой. Детство давно прошло, а вопросы мучили меня до сих пор.
— Как вы это делаете? Вам не страшно? Почему вы до сих пор не свернули себе шею?
Я кидала в неё вопросы, как дротики в мишень.
А она ловко их перехватывала и с радостью пояснила мне тонкости профессии.
— Понимаешь, всё дело в концентрации внимания. Чтобы сохранять баланс важно сосредоточиться и фокус держать исключительно на ногах и верёвке. Ничто не должно отвлекать тебя, иначе ты действительно грозишься свалиться вниз. Прежде чем тренироваться на канатах, мы работаем с концентрацией внимания и прогоняем то, что делаем сначала в голове. Кроме усиленных тренировок, нас учат медитации и различным практикам для погружения внутрь себя и в процесс, которым мы занимаемся.
Прошло ещё несколько лет, а я это помню. И каждый раз, когда я хочу свалиться с каната жизни, я вспоминаю её слова. Это движет меня к целям. Даёт мужество и смелость жить жизнью моей мечты.
В мире есть много событий, которые могут столкнуть нас на землю и размазать об асфальт все наши цели. Но мы гимнасты, слышите, мы те самые смельчаки под куполом вселенной, которые вызывают восхищение и благоговение других. Пока одни сидят в зрительном зале, завидуя нашему лавированию по жизни, мы можем парить, делать трюки и создавать счастливую жизнь. Поэтому важно сохранять концентрацию на желаемой цели и ни в коем случае не сбиваться с пути.
Выключите телевизор. Перестаньте слушать окружающих с их нытьём и жалобами. Не обращайте внимания на окружающее мнение и слушайте толькоглавного авторитета — себя. Внутри вас великая сила, не позволяйте чужим сомнениям и страхам разрушить её. Медитируйте, читайте хорошие книги, смотрите фильмы со смыслом, занимайтесь своим здоровьем, плавайте в бассейне, ходите на прогулки, катайтесь на велосипеде. Короче, занимайтесь тем, что действительно доставляет вам удовольствие. Кайфуйте от жизни и себя. Это и есть счастье. Спросите, для чего вы пришли в эту жизнь? Явно не для страданий. Неужели вы потратите драгоценное время на то, чтобы быть недовольным и жаловаться? Думаю, нет. Найдите повод радоваться. Сделайте глубокий вдох. Чувствуйте.
💙