Во второй части информации посвящëнной теме сокровища Духа акцентом выделена необходимость учиться способности концентрировать внимание и соответственно им управлять. Научиться концентрации внимания можно только с помощью регулярных практик варианты которых есть в свободном доступе в интернете и с помощью повседневного основанного на бдительности в каждом моменте осознанного образа жизни. В системных практиках оттачивается фокус внимания и нарабатывается ясность сознания. В повседневной же жизни укрепляется способность управления фокусом внимания и применения опыта в разнообразных ситуациях отвлекающих ваше внимание. В результате систематические практики с практиками повседневного бдительного поведения будут существенно дополнять друг для друга. Формирование фундамента внимания. Всё в нашем мире имеет основу. Наше внимание не исключение. В более ранних статьях приводился пример структуры сознания человека. Внимание же целиком и полностью вплетено в структуру сознания и зависит от то