Лет до пяти я была абсолютно нормальным ребенком, как шутит моя мама: "росла по учебнику - положено прибавить в весе 1 килограмм 200 грамм и в росте 5 сантиметров, Настя так и растет".
Но однажды у меня случилась положительная реакция на пробу Манту, и меня госпитализировали в противотуберкулезную больницу для детей. Со временем все встало на свои места, и никакого туберкулеза у меня не подтвердилось, но ущерб уже был нанесен.
За время пребывания в стационаре меня пичкали не только лекарствами, но и усиленно кормили. И вот я превратилась в сладкого пухлого пирожочка. Все бы ничего, но механизм был запущен, мой аппетит только рос, а наследственная предрасположенность к полноте проявила себя во всей красе.
В итоге к первому классу у меня был избыточный вес, назревал комплекс, и искреннее недоумение "почему толстым быть неприкольно".
Сколько себя помню, мама говорила, что нужно ограничивать себя в количестве потребляемой пищи, не есть после 6, больше бегать-прыгать и еще куча-куча всего. Меня водили по врачам, кормили разными диетами (я естественно на них не наедалась), пытались корректировать вес спортом. Мне кажется даже было иглоукалывание для снижения аппетита.
Тщетно.
По прошествии времени я понимаю, что нужно отдать маме должное, без ее усилий я, возможно, была бы кубиком метр на метр на метр без каких-либо перспектив.
Школу я заканчивала этаким круглолицым щекастеньким пирожочком, который был полностью уверен в своей неотразимости. Интересный феномен - уверенности в себе и своей привлекательности тогда было в разы больше нежели после похудения. Но об этом позднее.
На первом курсе случилось очень неприятное событие - от недостатка активности, постоянных перекусов, стресса и заедания я набрала вес. Думаю, что именно в тот момент это был пик моей формы😂 Пересматривая сейчас фотографии, я каждый раз говорю себе "спасибо" за то, что смогла тогда себя удержать, и меня не разнесло. Знаете, есть такая шутка: чтобы вас не разнесло, не ешьте после шести и не курите возле бензоколонки.
Наверняка вы слышали, что мы любим кого-то не за то количество килограммов, что он весит, или прическу, которую он носит, человек нам либо нравится либо нет.
В самом конце первого курса у меня появился молодой человек, который казалось бы вообще не парился по поводу моего лишнего веса (в отличии от меня). Это сейчас я понимаю, что мне с ним повезло, так как он был спортсменом, и физическая активность была неотъемлемой частью его жизни. И вот как-то постепенно в течение года я начала сбрасывать килограммы. Думаю девочки меня поймут))
Самое, что интересное, ничего сверхъестественного я не делала. Я просто меньше ела и иногда с переменным успехом занималась спортом.
Вуаля, в 2012 новая я покоряет мир)) В общей сложности меня покинули почти 15 килограммов. Карл, 15! Это же какую я тяжесть с собой таскала!
Знаете, что было самым сложным во всем этом? Психологически перестроиться, что ты уже не толстый, а стройный. Я отчётливо помню, как каждый раз проходя мимо зеркала, я с удивлением понимала, что эта стройняшка в зеркале я. А еще это чудесное ощущение, когда покупаешь одежду с маркировкой "S" или "М".
Помните про уверенность в себе? Факт, который до сих пор для меня загадка: почему после похудения люди все равно ощущают себя толстыми? Я довольно долго избавлялась от этого загона в голове.
Оставляйте комментарии, если интересно, расскажу, что мне помогло.
Думаете все, хэппи энд?
А вот вам и сюжетный поворот. В конце моего обучения в университете у меня случились личная трагедия и первый провал на поприще учебы (я в первый раз в жизни завалила экзамен - с грохотом). На фоне стресса я стремительно потеряла 5 килограммов и начала потихоньку превращаться в пародию на себя. Синяки под глазами, пропали щеки (а это мое все! без них я не я), одежда местами висела. Даже мама говорила, что еще чуть-чуть и я уже буду болезненно худая.
И вроде бы вот оно счастье - заветные цифры наконец-то уверенно появились на весах. Но мне почему-то не очень радостно: устаю, часто кружится голова, особенно при смене положения, апатия и слабость.
Надо признать, то мое состояние знатно меня напугало, и тогда я решила, что быть счастливой и довольной собой и жизнью мне важнее чем носить одежду размера "XS, S".
Вот собственно и вывод всей истории - счастье не в количестве килограммов, а в их качестве. Когда внутри меня все хорошо, то и вокруг все замечательно.
P.S. Моя история с килограммами вот уже на протяжении 8 лет стабильна))
Мой телеграм-канал