Получатели социальных услуг Центра социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий приняли участие в занятии по оздоровительным практикам в ТОС микрорайона «Центр» Октябрьского района г. Барнаула.
На занятии применялись телесные техники, активизирующие процессы оздоровления и восстановления физического и психического здоровья. Организаторы отмечают, что сами техники максимально безопасны, подстроены под индивидуальные особенности каждого.
Были использованы упражнения:
- по осознанию своего тела и обладанию навыками управления им;
- умению осознанного расслабления;
- дыхательные практики;
Овладение навыков помогают прийти к осознанию своего психологического состояния, дают возможность научиться выравнивать своё психическое состояние, выражать себя, свои чувства, мысли, быть на людях и не терять свой внутренний мир.
«Очень полезные занятия! Дают мне позитивный настрой, заряд бодрости. Во время занятия была приятная атмосфера, думаю, что это нужно каждому, особенно тем кто вернулся из СВО. Помогают оздоровить свой организм и уравновешивать своё психическое состояние» - оставил свой отзыв Бажан Борис, участник СВО.
Проект «Сила в единстве» реализуется КГБУСО «Центр социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий» и АНО «Центр помощи семье «Светоч», при поддержке Фонда Президентских грантов.