Написано в процессе прохождения курса Ольги Бологовой "Ресурсное состояние".
Жизнь - не лёгкая задача,
Навалилось столько дел!
Разгребая, чуть не плачем:
"Тут не так! Там не успел!"
Затуманено сознанье,
Не хватает часто сил.
Выход где? Одно страдание!
Мир не кажется нам мил.
Как же быть? Куда податься,
Чтобы силу отыскать?
Выход есть! И, если вкратце,
Не один он, целых пять!
Место силы есть в природе,
Прогуляться в тишине:
Воздух, солнце, небо, воды,
Пенье птиц, цветы в траве!
Созерцание природы
Медитации сродни.
Здесь, сейчас мы всё же ходим,
Мысли все останови!
Также силой напитаться
Можно где-нибудь в тиши,
Если музыкой прекрасной
Насладиться от души!
Есть и практики дыханья,
Как захочешь, примени!
Вдох и выдох, как питание,
Силу воздуха прими!
А ещё нам силу дарит
Замечательный массаж!
Ушки крутим, тело жарит,
Горячо по телу аж!
Дайте право насладиться
Мира жизненным огнём!
Счастье суеты боится.
Час хоть для него найдём?
Вот и всё! Подзарядились!
Сразу сил на всё полно!
Глазки тоже засветились,
Ясный ум, всё решено!
Выделяйте время счастью,
Радость силу придаёт!
Вы теперь, как скорый мастер!
Пусть душа всегда поёт!
15.04.2023
Больше моего творчества здесь:
https://dzen.ru/mysldnya?share_to=link